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你很需要的防晒霜选购指南

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摘要: 每到换季之时,就是各种买买买的时候。夏日临近,除了给自己的衣柜添几件称心如意的小裙裙,还别忘了给自己的化妆包带上一两支防晒霜。市面上的防晒霜五花八门,各种品牌各种功效各种质地各种价格,如果你不清楚自己 ...

每到换季之时,就是各种买买买的时候。夏日临近,除了给自己的衣柜添几件称心如意的小裙裙,还别忘了给自己的化妆包带上一两支防晒霜。

市面上的防晒霜五花八门,各种品牌各种功效各种质地各种价格,如果你不清楚自己的需求并且对防晒霜没有基本的了解,就只能任由售货员忽悠。花冤枉钱不说,不小心可能还用出皮肤问题。那么,防晒霜应该怎么挑选呢?

一、防晒霜的分类

①形态分类

这里说防晒霜只是个总称,实际上防晒产品有喷雾、乳液、凝露、固体乳、甚至口服药等各种形态。乳液型防晒霜是最常见也是最推荐的,喷雾也比较常见,但除了浪费以外,喷雾还会对空气造成一定污染。

②作用机制分类

防晒霜比较重要的分类是作用机制分类,分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。物理防晒霜类似于在皮肤上加一层膜,将紫外线反射出去,是最安全的防晒霜,缺点是使用感差,容易发白、闷皮肤。比较适合敏感肌或有损伤的皮肤使用,不太适合在拍摄时使用(PS. 另外也不建议敏感肌使用纳米级物理防晒霜)。

化学防晒霜的作用机制是直接将紫外线吸收掉,尤其针对UVB。使用感比物理防晒霜好,缺点却也很多,稳定性较差,刺激性大,易过敏,还容易造成水污染,对珊瑚礁造成伤害(尤其是羟基甲酮和辛氧肟酸盐这两个成分)。

③其他分类

防晒霜的其他分类还有一些功效区别,比如油性水性之分,主要看使用场景是否需要防水。


二、防晒指数

挑选防晒霜最重要的一点,是要认识市面上所有防晒霜都有的一个标识:防晒指数。

防晒霜的作用,主要就是防紫外线。紫外线根据不同波长共分为四种,我们要防的主要是两种:UVA,它能穿透表皮到达真皮层,让皮肤变黑晒伤变老;UVB,它只能晒到表皮,但时间久了会导致红肿掉皮。

防晒霜包装上通常有这样两个标识,比如SPF25,PA+++。

SPF(德国产品用LSF)是UVB的防护值。数字可以这样理解,以25为例,是指使用该防晒霜后,UVB对皮肤造成伤害所需的时间延长25倍。简单来说,如果你暴晒的时间更长、光强度更大、或者你的皮肤对光更为敏感,那你就需要挑选SPF值更大的防晒霜。一般来讲,日常工作生活选择SPF15-30的防晒霜就够了,海滩度假或其他外出暴晒的情况则一般建议选择SPF50以上的防晒霜。


PA+++(有的产品用PFA+++表示)是UVA的防护值。UVA对皮肤的伤害极大,所以不管什么情况,选择PA值更高(即加号更多,目前最多是4个加号)的防晒霜都是更好的,而只有SPF值,没有PA值的防晒霜建议大家就不要考虑了。


需要注意的是,挑选防晒霜并非指数越大就越好。防晒霜成分浓度越高,对皮肤的毒性和负担都会加重,还会影响人体生成维生素D。所以,根据自己的使用需求去挑选适度的防晒霜才是最正确的。



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GMT+8, 2019-4-26 18:08

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