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为什么越来越多人加入“脱发大军”?

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摘要: 90后说大不大,说小也不小,大毛病没有,小毛病不断。这不,困扰90后、95后人群的一大问题——发际线后移,逐渐变高,甚至脱发。不少人开始担心,这样脱下去,有一天会不会真的头秃了???大学舍友美美本来头发就少 ...

90后说大不大,说小也不小,大毛病没有,小毛病不断。这不,困扰90后、95后人群的一大问题——发际线后移,逐渐变高,甚至脱发

不少人开始担心,这样脱下去,有一天会不会真的头秃了???

大学舍友美美本来头发就少得可怜,加上经常熬夜看小说,不知不觉发际线就往后移了,还经常掉发,因此忧心忡忡,她跑到网上买了生发水,用了挺长一段时间,却收效甚微。

那么发际线变高、脱发要怎么办呢?

发际线会变高,和你的不良生活习惯有关

发际线变高,影响一个人的气质形象、自信心,虽然发际线高有头发遮盖没那么明显,但脱发延续超过发际线的位置往后,就会变成典型的“地中海”。那到底是什么原因导致发际线变高呢?

1.饮食不规律

人体的主要能量来源是食物,当食物被人体消化器官消化后会变成各种营养供人体消耗。一旦你出现饮食不规律、吃了上顿没下顿、暴饮暴食等,会影响头发营养吸收。

甚至有些女性为了瘦身,三餐只吃水煮菜,没有摄入足够的脂肪和蛋白质营养,头发所需要的营养跟不上,脱发变多,发际线自然而然就变高了。

2.睡眠不足

睡眠不足或睡眠质量不高,对经常熬夜的人群来说可谓是体会更深。熬夜忙工作或看剧,长期以来发际线更是比平常人要高。

因为熬夜会让人精神不振,头部血液循环不畅,导致毛囊分泌大量油脂,堵塞毛囊,加速头发掉落。

3.洗护不良习惯

洗护习惯其实也对头发的生长有很重要的影响,合适的洗发露、洗护方法、洗护次数至关重要。

因为不恰当的洗护习惯,比如长期使用不合适的洗发水、洗发露冲洗不干净、用指甲用力刮洗头皮、一天洗好几次,这些不良习惯会让头发越来越脆弱,头发也会掉很多。

4.发型选择不当

为什么发型也会造成脱发或发际线增高呢?其实这点对于女性来说比较常见,因为头发比较长,所以很多女性会选择绑马尾,但如果长期绑高马尾而且绑得过紧,会拉扯到发际线位置的头发,毛囊受到过度拉扯也会造成脱落。

那我们应该如何防止脱发呢?

5个小方法拯救你的“发际线”,防止脱发

其实想要拯救“发际线”很简单,只要做到以下几点,发际线自然就会重回到你的怀抱,脱发的情况也会有所改善,让你不再自卑。

减少使用热档吹风机直接对着发际线吹,很多人喜欢一洗完头发就用吹风机最热档对着头发吹,其实这样会让毛鳞片变得更加脆弱,毛囊和毛孔也会受到损伤,所以最好使用低档或者自然风干的方法。

经常看到女性长时间保持中分或三七分的发型,其实这样久而久之会让发线的部位置固定住,长此以往发线周围的毛发会变得越来越稀疏,所以女性朋友们可以适当变换发线位置

饮食要避免高脂肪高糖,因为高脂肪的食物和甜食会产生大量的油分,摄入油分过多会刺激到头皮,从而让头皮分泌更多油脂,头皮分泌大量油脂会堵塞毛囊,久而久之,头发离开你也是早晚的事。

减少烫染头发次数,频繁烫染同样会引起头皮和毛鳞片的损伤,低质量的染发剂和烫发时的高温,也会造成脱发。

头发需要防晒,因为紫外线也会对头发造成损伤,所以平时外出不妨带上遮阳伞或者帽子,为头发保驾护航。

其实某种意义上来说,发际线变高不一定就是脱发,很多人嘴上嚷嚷“脱发”,但怎么算是真正的脱发其实并不知道。

哪种程度才算是真正的“脱发”?

脱发也有分类,常见的脱发有:雄性激素脱发、脂溢性脱发、产后脱发、斑秃等。

其中“雄脱”是一种遗传类脱发,一般家族中一两个长辈脱发,那么脱发的遗传几率也会加大,这种脱发在男性身上比较常见,而女性经常会面临产后脱发、牵拉性脱发等问题。

判断你是否“脱发”可以用一种方法自测,当你持续一段时间出现头发变得细软、每天掉发超过100根、头发油腻反光、发际线升高,或者你身边的人提醒你最近头发变少了,有可能就是脱发了。

另外,建议去专业的医院做毛囊检测,从而判断自己是否属于脱发,明确脱发的原因。

总而言之,很多人都会有发际线升高的烦恼。日常养成良好的作息习惯,不熬夜,少吃高脂肪高糖食物,保持好心态,掌握正确的洗护习惯,多运动,发际线也会随着生活习惯的改善而改善,脱发的问题自然迎刃而解了。


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GMT+8, 2020-6-1 16:26

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