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[其它] 雷雨天气频繁 出门记得带伞

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发表于 2021-8-3 10:15:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意防范局地强降水引发的次生灾害

这几天,“老天爷”翻脸比翻书还快,前一秒还大太阳,后一秒就乌云密布,下起大雨。虽然温度不是很高,但在雨水作用下,感觉有点闷热,这样的天气还要持续多久?据说,本周还是雷雨天气唱主角,大家出门别忘了带把伞。

市气象台预计,本周我市受季风槽和低压环流影响,多阵雨或雷雨天气。其中,今天不稳定能量条件较好,我市阴到多云,有时有阵雨或雷雨;8月4日—6日,有阵雨或雷雨;8月7日,雨渐止转阴到多云;8月8日,以多云为主,午后到夜里,部分地区阴有阵雨或雷雨。

从气温上看,本周最高气温都在35℃“高温线”以下。今天至8月6日最高气温在31℃左右徘徊,而周末气温小幅上升,最高气温33~34℃。

这一周还将进入“立秋”节气。立秋到了,会不会降温?实际上,立秋虽然带了一个“秋”字,但不等于真正入秋。按气象学定义,连续5天日平均气温低于22℃才算入秋。按“三伏”的算法,“立秋”这天往往还处在中伏期间。所谓“热在三伏,又有秋后一伏”之说,即立秋后至少还有“一伏”在等着。真正凉爽一般要到“白露”节气之后,长江中下游地区一般在国庆节前后才会迎来真正的秋天。

眼下尚处于中伏阶段,高温天气远远没有结束,一会儿下大雨,一会儿又烈日高照,潮湿闷热感加剧。长时间处在高湿高温环境下,人体内的汗闷着无法畅快排出,可能会引发食欲不振、四肢困倦、胸闷等不适症状,甚至中暑。面对这种天气,调整好自己的生活习惯,对预防疾病至关重要。湿热天气容易使人贪凉,如果此时过度贪吃生冷食品,可能会患上胃肠道疾病。专家建议,进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都应适可而止,以免伤及脾胃。有锻炼习惯的小伙伴最好选择舒缓平稳的有氧运动,黄昏时分是运动的理想时段,此时气温逐渐降低,人体心跳和血压也处在较平衡状态。潮湿闷热天气还容易引发焦虑、烦躁等不良情绪,建议大家戒躁戒怒,培养遇事不乱、轻松自然的心态,情绪梳理重在心静。

此外,前期累积降雨量较大,本周我市仍有雷雨天气,需注意防范局地强降水可能引发的小流域山洪、城乡积涝等次生灾害。
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