夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
每周2-3次，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。 和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。
保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。 像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能能最快改善皮肤特干状况。 |
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GMT+8, 2025-12-16 19:34
