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健康生活

夜话解民忧协商暖邻里: 社区日常生活中，邻里相处难免出现磕磕绊绊：广场舞噪音扰人休憩、阳台杂物遮挡采光、老旧房屋管道渗水……这些看似鸡毛蒜皮的家常小事，如果沟通不及时、处置不妥当，小摩擦极易发酵升级，成为影响社区和谐的棘手难 ...; 2026-9-2 16:40

消暑吃“冰”如何不伤身: 一名2岁男童在海边游玩后饮用凉水、食用冰西瓜，当晚高烧至39.5摄氏度，连续4天反复发热、每日腹泻10余次，确诊鼠伤寒沙门菌肠炎。这是日前发生在福建福州某急诊室的一幕。南方医科大学南方医院消化内科主任医师刘 ...; 2026-8-26 18:32

年过五十常肩痛，是“五十肩”找上门了吗？: ——浙大四院中医康复科专家教你科学解凝护肩不少中年人都被莫名的肩痛困扰，肩膀僵硬、抬臂困难，夜间疼痛加剧，严重影响日常生活。在义乌，民间俗称的“五十肩”“冻结肩”，也就是医学上的肩关节周围炎，是4 ...; 2026-8-26 18:31

出伏寻趣畅游义乌: 三伏天终于画上句号，但暑气只是稍稍收敛，并未真正走远，午后依旧热浪蒸腾。与其闷在屋里硬扛，不如出门走走，在义乌的街巷与山水之间，寻一处好去处，换一种心情。你会发现，这座买卖全球但也适合慢游的城市，藏着 ...; 2026-8-26 18:31

一绳不牵文明“掉链”: 江滨绿廊，以及市区内的大小公园、游步道，本是市民晨跑健身、饭后散步的舒心去处，如今却成了不少人眼中的“心惊之地”。一些遛犬人为图一时之便，随意松开犬绳，任凭犬只肆意奔跑、追逐路人，惊得晨练者连连躲闪， ...; 2026-8-19 12:47

指尖生趣岁月留香 ——怡乐新村手工课堂里的银发“玩伴”时光: 空调吹来微微凉风，红色福字挂饰点缀四周，一张张布满皱纹的脸上漾起笑意。日前，一场热闹温馨的老人手工益智课堂正在怡乐新村欢乐开讲。长木桌上整齐摆放着仿真鸡蛋、益智拼板等教具，老人们围坐桌边，精神十足。 ...; 2026-8-19 12:47

夏日说消暑: 长夏溽暑，炎光泼地。蝉声从早聒噪到晚，热风裹挟潮气漫进街巷，连入夜的空气里也带着白日留存的燥热。今人消暑，无非空调冰饮。古人没这些，倒把漫漫苦夏过出万般意趣——找一处阴凉，握一把扇子，做几样吃食，慢慢 ...; 2026-7-20 12:06

先清创，再消肿，忌抓挠…… 被蚊虫叮咬后，记住这个处理口诀: 夏天气温较高，湿度增大，蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点，找到正确处理方法？ “因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症状区分，快速判断虫咬类型，避免因误判、误处导致病情加 ...; 2026-6-3 13:53

肾虚、肾病、肾精不足怎么办？冬虫夏草补肾益精，从根本上强腰健肾: 肾脏是人体的“先天之本”。肾脏出问题，会导致腰酸乏力、夜尿增多、面部浮肿、泡沫尿、血压升高；严重时可发展为肾衰竭、尿毒症。目前解决肾脏问题多采用激素、免疫抑制剂、降压药、利尿剂，长期使用会导致向心性肥 ...; 2026-3-11 13:35

水果发霉了千万别吃！这份水果健康食用指南请收好: 生活条件越来越好，水果成了每家每户的必备。大家印象里，水果洗了之后更容易坏，为什么呢？发霉的水果，切掉坏的部分为何还有健康隐患？一起来了解一下。苹果为什么比较耐储存？植物学博士、科普作者史军：苹果 ...; 2026-3-11 13:34

从“喝水”这件小事说起 ——聊聊义乌人家中那桶安徽黄山来的“无极雪”: 在日常生活中，喝水大概是再平常不过的一件事了。渴了端起杯子喝几口，忙起来可能一上午也想不起来。但正是这件小事，却和我们的健康息息相关。一款来自安徽黄山的“无极雪”天然矿泉水进入了义乌市场，走进了近万 ...; 2026-3-11 13:34

失眠睡不着，为啥越“努力”越糟糕？: “越努力越睡不着”，这是众多失眠者面临的头疼问题。不少人尝试使用助眠产品、轻音乐辅助、睡眠监测等技术、手段，但结果却是越努力越糟糕。 “睡眠像胆怯的小动物” 北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕说， ...; 2026-3-11 13:34

久咳气喘别硬扛老慢支调理要对症更要安全: 岁数大了，老慢支是很常见的，典型的症状像常年咳嗽，早晚加重，咳声低沉；痰多色白或黏稠，不易咳出；胸闷气促，爬楼、快走即喘；秋冬季节或遇冷空气易反复发作；久病导致桶状胸，唇甲发绀；易继发感染，发烧、咳脓 ...; 2026-2-25 11:11

皮肤干痒用硫黄皂洗澡更杀菌？: 针对常发的皮肤干痒问题，有些人认为是皮肤“不干净”导致的，盲目使用含硫黄的香皂洗澡，认为其成分更健康、有杀菌抑菌的作用。但北京大学第一医院皮肤性病科主任医师李航提醒公众，使用这种碱性过强的香皂洗澡，更 ...; 2026-2-25 11:10

身体减重健康加分: 马年新春，阖家团圆的热闹里，少不了一桌桌丰盛年味、一次次温馨相聚。在享受美食、放松身心的同时，不少人也悄悄把“健康管理”提上了新一年的日程，希望以更轻盈的状态奔赴新生活。 “吃代餐饿到头晕，运动三天就 ...; 2026-2-25 11:09

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