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健康生活

突然憋闷、喘不过气？或是“心肌梗死”的警告: 人的心脏一生跳动30多亿次，所做的功可以把30吨重的挖掘机从海平面提升到珠穆朗玛峰。据《中国循环杂志》刊载的2019年《中国心血管健康与疾病报告》资料显示，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，心血管疾病依然是 ...; 2021-9-26 10:19

想摘镜又怕做手术？看看专业医院怎么说: 根据国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》,我国大学生近视总体发生率超90%,儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,“眼镜族”逐渐呈现低龄化趋势。很多人既讨厌近视后模糊的视界,又深感戴眼镜的麻烦,想要做摘镜手术又 ...; 2021-9-25 21:58

经常生气，危害大！缓解怒气的方法: 有些人在“生气”情绪的支配下，会做出一些自己都控制不住的事情，比如“愤怒杀人”，关于这方面的事件也不少：生气了，有的人会选择发泄，比如上面的这些情况。而有的人会选择憋在心里，生闷气，有时怒气没有及时宣 ...; 2021-9-25 11:43

防晒霜没涂好，等于白涂！: 后台收到一封粉丝的“求助信”：“你好，有个问题困扰我很久了，我皮肤从小就不白，偏黑那种，太阳一晒，就更黑了，有什么办法可以美白吗？”晒黑、美白一直是热门话题，而这当中又逃不过防晒这一环节。如今，正值夏 ...; 2021-9-24 09:28

五个理由劝女人不要割双眼皮: 爱美之心人皆有之，随着医美行业的兴起，越来越多的女性走进了美容院，想通过微整，让自己变得更美。山东的王女士一直对自己的单眼皮不是很满意，在朋友的介绍下，她去一家医疗美容公司割了双眼皮，花了6000多元。可 ...; 2021-9-24 09:26

韭菜营养价值丰富，但这四类人建议一口也别吃: 对于男性来说，“那方面”的能力一直是经久不衰的话题。前几天趁着午休的时间，小伍就和同事在上厕所时聊到了这个话题，以下是小伍和同事的对话内容：“你每次那个的时候，时间久不久？”同事问道。“当然久了，你怎 ...; 2021-9-23 09:19

想要减脂增肌，怎么吃才健康: 饥饿减肥从科学的角度和持续性的角度就不可取，而且饿是饿不出身材来的。表面上看饮食和营养计划很简单，许多节食的人怀着美好的愿望想增肌想减肥，但是长期节食只能导致肌肉的流失和脂肪的增加，这和所想的身材只能 ...; 2021-9-23 09:18

“假期综合征”如何预防？: 中秋、国庆小长假还没有开始，很多职场人虽然身体在公司，心却早已飞向“诗和远方”。微博上曾发起这样的话题——精神层面的假期。对此，网友纷纷表示，属于身体的中秋、国庆假期虽然未至，但是精神层面的假期早已 ...; 2021-9-22 09:41

这六类人，最容易被脂肪肝“盯上”！但并非瘦子就不会得: 说起脂肪肝，大家对此并不陌生，身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者，它经常和肥胖捆绑在一起，但并非瘦子就能逃过一劫。1、身体出现7种不适，暗示患上脂肪肝实际上，脂肪肝并不是只有肥胖人士才会被盯上，有些人很瘦 ...; 2021-9-21 12:51

男性如何保护前列腺？适当进行夫妻生活: 根据世卫组织2016年的数据显示，全世界人口的平均预期寿命是72岁。女性平均预期寿命为74岁零2个月，男性则为69岁零8个月。在美国，男女寿命差是7岁，俄罗斯则高达10岁，而我国男性的寿命比女性短近5年，所以从整体 ...; 2021-9-21 12:49

坚持做俯卧撑会有很多好处: 后台收到粉丝一封投稿信：近段时间，一直有一件事困扰着我，我今年25岁，从小到大一直被人说瘦，本来对这话也没太多想法，瘦就瘦吧。但最近遇到有好感的她，也一直说我瘦，这让我心里有点想法，就想着锻炼锻炼，增加 ...; 2021-9-20 11:36

中年发福对身体非常不好: 老王昨天发了一条朋友圈：“18岁当兵体重104斤，当兵回来118，工作后130，现在婚后5年，体重直逼150，看看当年意气风发的样子，跟现在简直胖若两人！感觉自己平时也吃得不多啊，是不是中年人都逃不过大肚子的劫难？ ...; 2021-9-20 11:34

午饭后不吃饭到底是养生还是伤身？: 现代社会以瘦为美，让不少人在奔波在减肥的路上。减肥的方法有千万种，偏偏有人选择了过午不食。山东的赵女士今年35岁，5年前，她的同事给她推荐了过午不食的减肥方法，称可以减肥，又可以养生。赵女士半信半疑，但 ...; 2021-9-19 13:58

酒后喝浓茶能解酒？答案和你想的不一样: 近日，长沙的一位65岁大爷因长期喝浓茶致重度贫血引起了大家的关注。65岁的王大爷非常注重保养，平时就爱喝茶和散步，身体也很健康。 8月12日，王大爷散步时突然晕倒被送医，医生诊断为缺铁性贫血。据了解，王大爷酷 ...; 2021-9-19 13:57

年轻人的压力大，就靠“零食”续命: 体检结果出来了，30岁的陈敏深吸一口气，战战兢兢地翻开报告，此时忐忑的心情好比考试后对答案一样。所幸的是，没查出什么大问题。不幸的是，小毛病查出了一堆，如：高尿酸血症、轻度脂肪肝、窦性心律不齐、痔疮…… ...; 2021-9-18 09:45

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