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健康生活

减肥期间饥饿难耐怎么办？: 减肥过程中最难忍受的就是饥饿的感觉，饥饿感来了挡都挡不住，抑制不住进食的冲动，自然减肥也就前功尽弃了，所以，理想的减肥过程了解饥饿感的来源和了解怎样抑制饥饿感也是很重要的。　　首先我们就来了解一下饥饿 ...; 2018-8-16 12:07

怎样才能有效提升男同胞精子质量: 　男人的精子质量很重要，一旦精子质量下降，将会对女性造成一定的伤害，或是不孕，或是流产，或是畸形胎儿，所以夫妻之间，男性提升精子质量是必须的，到底有哪些方法可以提升男人的精子质量呢？　　一、立即抛弃 ...; 2018-8-16 12:06

身上奇痒无比，怎么办？坚持4个方法就有成果！: 皮肤瘙痒是生活中经常遇到的一种现象，多数人在遇到这种情况之后只是简单性挠抓，对于引发皮肤瘙痒的原因并不是很在意，殊不知这可能是身体异常的一些暗示，那么到底皮肤瘙痒预示哪些病，又该如何来止痒呢？揭开皮肤 ...; 2018-8-10 12:41

哪种运动减肥效果最好？: 为什么运动减肥效果好？　　说到减肥，我们首推运动，为什么运动减肥效果好？这我因为运动的过程中需要燃烧脂肪提供能量，而且通过运动能够提高人的代谢能力，使人日常活动消耗更多热量。　　哪种运动减肥效果最好？ ...; 2018-8-10 12:40

水果养生不能这样吃！: 　夏季是盛产水果的季节，应季的新鲜水果诸如西瓜、荔枝、桃子、芒果等人人都爱。在烈日酷暑下若是能啖上一口清爽甘甜的水果，别提有多满足了。而水果因其营养丰富、消暑解渴等功效也被不少人奉为食疗养生之道。　　 ...; 2018-8-8 12:26

多吃几颗葡萄，这些好处会降临于你！: 《神农本草经》就有提到葡萄“味甘，平，无毒。治筋骨湿痹，益气，倍力，强志，...，服久轻身，不老，延年。可作酒”，葡萄含丰富的营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、核黄素、烟酸 ...; 2018-8-8 12:25

牛奶真的丰胸？一天喝多少？怎么喝？: 每天一杯纯牛奶可以丰胸吗牛奶含有丰富的蛋白质，但是说牛奶可以丰胸却并没有科学依据，牛奶的营养价值丰富，搭配上其他的食材可能会有一点丰胸的效果。　　纯牛奶能丰胸，但丰胸效果不佳，需配以其他的丰胸食物一起 ...; 2018-8-8 12:24

吃糙米真的能减肥？分享一个减肥食谱: 吃糙米真的能减肥？分享一个减肥食谱减肥文章排行榜 2018-08-0639健康网自由米分享到广告广告核心提示：娱乐圈的美女们不仅颜值秒杀我们，体重也是毫不逊色，但是也有一些例外，比如我们的范爷 ...; 2018-8-8 12:23

怎么才能延缓衰老？你需要做好4件事: 　生活中，大家最关注的问题之一就是衰老，无论男女，对于衰老问题总是有着一定程度的恐惧。其实，衰老本身就是自然界的运行规律，所以建议大家一定要对此抱有平常心态。　　不过，在我们生活当中，也有很多朋友冻龄 ...; 2018-8-8 12:22

男人为什么很喜欢女人的屁股？: 　远观、幻想、抚摸、挤捏，是什么将众多男性的注意力牢牢吸引到女性的美臀上呢？理论长期认为，女性的沙漏型身材，包括整个下半身，都极富吸引力。因为它在某种程度上显示着女性的健康状况和生育能力。　　我们 ...; 2018-8-8 12:21

夏天减肥饮食和运动结合起来？: 春天经常被人称为是恋爱的季节，而夏天被众多的肥胖小姐姐称为是减肥的季节!可是为什么人们总是说夏天到了，就该减肥了呢？别慌，向下看，夏天刚到，仿佛就看到了小姐姐们减肥的决心了，夏天该怎么减肥最合适呢？夏 ...; 2018-8-1 12:27

用上10个技巧喝酒不会: 喝酒不利于我们的健康，尽量不喝酒是最好的。但有的时候，你又必须喝。因为酒已经成了日常交际必不可少的东西，不管是宴会应酬还是庆祝，或者是平常的小聚会，都难免需要喝酒的时候。但是很多人酒量不好，喝醉酒后不 ...; 2018-8-1 12:26

关于阴道的6个偏门知识，女人一定要知道: 对于女人来说，私处的健康非常重要，而维持健康的前提是了解，关于自己阴道的特性，你都了解吗？　　1.阴道是酸的　　阴道的pH值为4，正常范围是3.8到4.5。你问有多酸？想想葡萄酒和西红柿就知道了。有点酸性是好事 ...; 2018-7-25 11:53

五分钟快速自测体内有无湿气: 如果人体体内有湿气，其实吃再多的补品和药品都是很难吸收见效，所以要了解自己体内有没有湿气是很重要的事情，花上五分钟，就能自测出结果，试试吧。　　1、早上起床累不累　　早上起床的时候，你的感觉会是很精神 ...; 2018-7-25 11:51

男人在夫妻生活后虚脱怎么办？: 性爱是个体力活，尤其是年纪稍大的男性，一次过后基本就瘫掉了。如何才能尽快恢复精力呢？专家推荐三款汤。　　一、山药枸杞子汤　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。　　做法： ...; 2018-7-22 14:42

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