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健康生活

自测肝健康 出现5症状说明你该护肝
自测肝健康 出现5症状说明你该护肝
 提起“肝功能障碍”,也许许多人会认为它离自己好遥远,认为自己的肝没毛病,是不会出现功能障碍的。可事实真的如此吗?“肝功能障碍”离我们真的遥远吗?  其实,当人体的肝脏出现功能障碍后,一般是不会出现明 ...
2017-3-28 11:05
这些食物一定要连皮一起吃,降压又降脂!
这些食物一定要连皮一起吃,降压又降脂!
有些食物一定要连皮带肉一起吃,到底是哪些呢?比如中医们常说“黑豆补血”,但如果你吃的时候如果丢掉豆皮,那补血计划就前功尽弃了,因为黑豆的有效补血成分大部分在黑豆皮中。此外,很多食物带皮吃有更好的食疗效 ...
2017-3-26 12:52
空腹到底能不能喝豆浆牛奶
空腹到底能不能喝豆浆牛奶
饮食上向来存在众多误区,空腹不能喝茶相信是大家都知道的,那空腹能喝牛奶、豆浆、酸奶吗?空腹喝这些会不会引起胃痛、肚子痛呢?有很多误区甚至我们都认为那是真理!那实际上是怎样的呢?下面我们一起来看看吧! ...
2017-3-22 09:56
这些睡眠误区你中了几个
这些睡眠误区你中了几个
今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠远离慢病”。由中国睡眠研究会发布的2017年中国青年睡眠现状报告显示,24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”,高达94.1%的人睡眠与良好水平存在差距。  在生活中,不少人养成了一 ...
2017-3-22 09:52
想要一夜好眠 睡前千万别碰10种食物
想要一夜好眠 睡前千万别碰10种食物
 入春以来,很多人陷入了“春眠不觉晓”的春困之中,但有一部分人却还在为“睡不着、睡不好”所困扰。影响睡眠质量的因素有很多,饮食是其中一种,睡前不良饮食会直接影响我们的睡眠质量。所以,想要一夜安眠,睡前 ...
2017-3-21 09:45
喝牛奶能养胃?这三类胃病万万不能试
喝牛奶能养胃?这三类胃病万万不能试
很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用,尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶,往往可以助眠,同时还能保护胃黏膜。殊不知,事实并非如此,牛奶养胃并不适合所有胃病,牛奶并不能随便喝。  喝牛奶未必一定养胃!  牛奶 ...
2017-3-20 11:07
这些不靠谱的护眼法你还在用吗?
这些不靠谱的护眼法你还在用吗?
 近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况,各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的“妙招”,但有些方法不仅缺少科学依据,甚至会对眼睛造成伤害。  常见的错误护眼方法  1、眼 ...
2017-3-17 09:49
滴眼药水方法不当小心毁眼
滴眼药水方法不当小心毁眼
 你会滴眼药水吗?一些上班族因为长期面对电脑容易感到视觉疲劳,于是就喜欢靠滴眼药水来缓解症状。那么,你掌握了滴药水的方法了吗?下面,小编为你介绍哪些方法是错误的,如何正确滴眼药水。  ◆眼药水滴在黑眼 ...
2017-3-17 09:48
春季也是花粉季 如何预防花粉过敏?
春季也是花粉季 如何预防花粉过敏?
 花粉过敏症患者在春季往往苦不堪言,由于季节气候变化,空气中漂浮的花粉量增加,很容易会突然出现连续的打喷嚏、流鼻涕,喉咙发痒、眼睑红肿等症状。那么要如何预防花粉过敏呢?  春季预防花粉过敏的方法  1. ...
2017-3-16 14:00
一分钟自测体内是否有湿气
一分钟自测体内是否有湿气
生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重,而身体湿气太重对于健康是不利的,那么湿气重的症状有哪些呢?如何祛湿比较好呢?今天就为大家介绍一些可以祛湿的方法!下面大家就一起来看看吧!  一分钟 ...
2017-3-16 13:58
爱爱过后,女人该如何清洗私处?
爱爱过后,女人该如何清洗私处?
 女人私处是做爱的根据地,但完事后,爱液和精液会保留在那里,为了避免感染,一定要及时清洗干净。那么,如何清洗比较健康呢?   首先不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水,某某清洗液,那些清洗液 ...
2017-3-14 09:03
女人怎样的表现才叫“活好”?
女人怎样的表现才叫“活好”?
 男人总想练就一番床上本领,也想自己的女人在床上能有好的表现,可是女人好表现的标准到底是怎样的呢?仅仅会动就行吗?当然不是。   1. 会调戏男性  在爱爱时会主动的女性是有魅力的,当她们有性欲望时,她们 ...
2017-3-13 13:40
这样走路竟会危害腰腿
这样走路竟会危害腰腿
 无论上班下班,还是逛街购物。走路是生活中最普通的一件事。但就是这样意见看似简单的事情,如果做不好,竟然也会危害身体健康,下面就一起来看看有哪些不正确的走姿会影响身体健康吧。   五种走姿最伤腰腿  1 ...
2017-3-13 13:38
男性不育的三大主要因素
男性不育的三大主要因素
据近年统计,育龄夫妇中约有15%的夫妇不育,其中夫妻一方的因素各占一半。从临床就诊的情况看,近年来不育夫妇在不断增加。  什么是不孕不育?  不孕症诊断的标准是夫妻共同生活未采取避孕措施,且一年以上未受 ...
2017-3-10 09:58
让女人多次性高潮的性技巧
让女人多次性高潮的性技巧
性技巧是成年男女一直钻研的东西,可是达到的效果并不让人满意,女人还是无法高潮,这是为什么呢?性技巧没用对,不妨试下以下性技巧,不仅能让女性到达性高潮,还能到达多次哦!   帮对方自慰  男性也可以女性 ...
2017-3-10 09:57

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GMT+8, 2017-3-28 14:13

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