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健康生活

突然憋闷、喘不过气?或是“心肌梗死”的警告
突然憋闷、喘不过气?或是“心肌梗死”的警告
人的心脏一生跳动30多亿次,所做的功可以把30吨重的挖掘机从海平面提升到珠穆朗玛峰。据《中国循环杂志》刊载的2019年《中国心血管健康与疾病报告》资料显示,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,心血管疾病依然是 ...
2021-9-26 10:19
想摘镜又怕做手术?看看专业医院怎么说
想摘镜又怕做手术?看看专业医院怎么说
根据国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》,我国大学生近视总体发生率超90%,儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,“眼镜族”逐渐呈现低龄化趋势。很多人既讨厌近视后模糊的视界,又深感戴眼镜的麻烦,想要做摘镜手术又 ...
2021-9-25 21:58
经常生气,危害大!缓解怒气的方法
经常生气,危害大!缓解怒气的方法
有些人在“生气”情绪的支配下,会做出一些自己都控制不住的事情,比如“愤怒杀人”,关于这方面的事件也不少:生气了,有的人会选择发泄,比如上面的这些情况。而有的人会选择憋在心里,生闷气,有时怒气没有及时宣 ...
2021-9-25 11:43
防晒霜没涂好,等于白涂!
防晒霜没涂好,等于白涂!
后台收到一封粉丝的“求助信”:“你好,有个问题困扰我很久了,我皮肤从小就不白,偏黑那种,太阳一晒,就更黑了,有什么办法可以美白吗?”晒黑、美白一直是热门话题,而这当中又逃不过防晒这一环节。如今,正值夏 ...
2021-9-24 09:28
五个理由劝女人不要割双眼皮
五个理由劝女人不要割双眼皮
爱美之心人皆有之,随着医美行业的兴起,越来越多的女性走进了美容院,想通过微整,让自己变得更美。山东的王女士一直对自己的单眼皮不是很满意,在朋友的介绍下,她去一家医疗美容公司割了双眼皮,花了6000多元。可 ...
2021-9-24 09:26
韭菜营养价值丰富,但这四类人建议一口也别吃
韭菜营养价值丰富,但这四类人建议一口也别吃
对于男性来说,“那方面”的能力一直是经久不衰的话题。前几天趁着午休的时间,小伍就和同事在上厕所时聊到了这个话题,以下是小伍和同事的对话内容:“你每次那个的时候,时间久不久?”同事问道。“当然久了,你怎 ...
2021-9-23 09:19
想要减脂增肌,怎么吃才健康
想要减脂增肌,怎么吃才健康
饥饿减肥从科学的角度和持续性的角度就不可取,而且饿是饿不出身材来的。表面上看饮食和营养计划很简单,许多节食的人怀着美好的愿望想增肌想减肥,但是长期节食只能导致肌肉的流失和脂肪的增加,这和所想的身材只能 ...
2021-9-23 09:18
“假期综合征”如何预防?
“假期综合征”如何预防?
中秋、国庆小长假还没有开始,很多职场人虽然身体在公司,心却早已飞向“诗和远方”。 微博上曾发起这样的话题——精神层面的假期。对此,网友纷纷表示,属于身体的中秋、国庆假期虽然未至,但是精神层面的假期早已 ...
2021-9-22 09:41
这六类人,最容易被脂肪肝“盯上”!但并非瘦子就不会得
这六类人,最容易被脂肪肝“盯上”!但并非瘦子就不会得
说起脂肪肝,大家对此并不陌生,身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者,它经常和肥胖捆绑在一起,但并非瘦子就能逃过一劫。1、身体出现7种不适,暗示患上脂肪肝实际上,脂肪肝并不是只有肥胖人士才会被盯上,有些人很瘦 ...
2021-9-21 12:51
男性如何保护前列腺?适当进行夫妻生活
男性如何保护前列腺?适当进行夫妻生活
根据世卫组织2016年的数据显示,全世界人口的平均预期寿命是72岁。女性平均预期寿命为74岁零2个月,男性则为69岁零8个月。 在美国,男女寿命差是7岁,俄罗斯则高达10岁,而我国男性的寿命比女性短近5年,所以从整体 ...
2021-9-21 12:49
坚持做俯卧撑会有很多好处
坚持做俯卧撑会有很多好处
后台收到粉丝一封投稿信:近段时间,一直有一件事困扰着我,我今年25岁,从小到大一直被人说瘦,本来对这话也没太多想法,瘦就瘦吧。但最近遇到有好感的她,也一直说我瘦,这让我心里有点想法,就想着锻炼锻炼,增加 ...
2021-9-20 11:36
中年发福对身体非常不好
中年发福对身体非常不好
老王昨天发了一条朋友圈:“18岁当兵体重104斤,当兵回来118,工作后130,现在婚后5年,体重直逼150,看看当年意气风发的样子,跟现在简直胖若两人!感觉自己平时也吃得不多啊,是不是中年人都逃不过大肚子的劫难? ...
2021-9-20 11:34
午饭后不吃饭到底是养生还是伤身?
午饭后不吃饭到底是养生还是伤身?
现代社会以瘦为美,让不少人在奔波在减肥的路上。减肥的方法有千万种,偏偏有人选择了过午不食。山东的赵女士今年35岁,5年前,她的同事给她推荐了过午不食的减肥方法,称可以减肥,又可以养生。赵女士半信半疑,但 ...
2021-9-19 13:58
酒后喝浓茶能解酒?答案和你想的不一样
酒后喝浓茶能解酒?答案和你想的不一样
近日,长沙的一位65岁大爷因长期喝浓茶致重度贫血引起了大家的关注。65岁的王大爷非常注重保养,平时就爱喝茶和散步,身体也很健康。 8月12日,王大爷散步时突然晕倒被送医,医生诊断为缺铁性贫血。据了解,王大爷酷 ...
2021-9-19 13:57
年轻人的压力大,就靠“零食”续命
年轻人的压力大,就靠“零食”续命
体检结果出来了,30岁的陈敏深吸一口气,战战兢兢地翻开报告,此时忐忑的心情好比考试后对答案一样。所幸的是,没查出什么大问题。不幸的是,小毛病查出了一堆,如:高尿酸血症、轻度脂肪肝、窦性心律不齐、痔疮…… ...
2021-9-18 09:45

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GMT+8, 2021-9-26 17:44

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