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健康生活

这3大方法,补血又养生
这3大方法,补血又养生
女性每一个月都要经历一次“失血”,很多人本着失去就要补回来的心理,想着要在来“大姨妈”时好好补补,其实,月经是女性的正常生理现象,能够增加血液循环,加快新陈代谢速度,对身体有一定的好处。健康的女性是不 ...
2019-1-24 13:29
外油内干的皮肤怎么护理
外油内干的皮肤怎么护理
 听说过干性皮肤、油性皮肤,有听说过外油内干的皮肤吗?关于这种外油内干的皮肤怎么护理呢?不知道有这样问题的人多不多,脸颊很干,在T区却在冒油,这就是外油内干的表现,找对护理方法,才可以改善这种状况,否 ...
2019-1-24 13:28
冬天皮肤油乎乎,如何改善油性皮肤
冬天皮肤油乎乎,如何改善油性皮肤
 一个人的面容好不好看,和皮肤也有直接的关系,有些人长得姣好的面容,但是皮肤却不是很细腻,这就会使一个人的颜值大打折扣,通常油性皮肤比较爱起痘,而且毛孔也比较粗大,有些油性皮肤的朋友非常想要知道,如何 ...
2019-1-23 10:44
怎样减大腿内侧的赘肉
怎样减大腿内侧的赘肉
 如果女性朋友的大腿粗胖是非常影响个人形象的,也会有很多朋友因为大腿内侧的赘肉问题尝试过很多方法,也无济于事,大腿内侧的脂肪是难以运动到的,那么,怎样减大腿内侧的赘肉呢?  我们的大腿粗壮多数是二个方 ...
2019-1-23 10:42
女性这年龄后乳房不再发育大蒜有3好,但这4类人最好不要吃太多
女性这年龄后乳房不再发育大蒜有3好,但这4类人最好不要吃太多
很多人都不喜欢吃大蒜,大蒜的味道着实难闻,殊不知大蒜的营养价值是非常丰富的,本文先为大家介绍一下吃大蒜的优点,然后给大家讲解一下那些人不能吃大蒜。吃大蒜的五个优点1、降血糖吃大蒜可以促进分泌胰岛素,还 ...
2019-1-16 09:16
女性这年龄后乳房不再发育
女性这年龄后乳房不再发育
女人都希望可以拥有丰满的胸部以及傲人的身姿,但是奈何胸前无料,因此很多女性朋友就希望自己的胸部可以延长发育时间,但是女人胸部何时停止发育,又该如何来保养胸部呢?女人胸部何时停止发育?有相关研究发现,女 ...
2019-1-16 09:13
冬天盖多厚的被子睡觉最好?
冬天盖多厚的被子睡觉最好?
 优质的睡眠对我们的健康非常重要,睡觉盖的被子对睡眠的影响也非常重要。在寒冷的冬天,很多人因为怕冷而会选择比较厚重的被子,尤其是在没有暖气的南方,那么冬天睡觉盖的被子是不是越厚越好呢?冬天盖多厚的被子 ...
2019-1-14 08:54
女人湿气重有哪些表现?
女人湿气重有哪些表现?
 健脾祛湿吃什么  苦瓜  苦瓜很多人不爱吃,其实主要在于苦瓜里面的味道,但是对于苦瓜去湿气,还是很有效的。中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,研究发现,常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩 ...
2019-1-14 08:53
常见的4味暖胃养胃食疗方
常见的4味暖胃养胃食疗方
胃病生百病,一旦胃部出现问题将会对健康造成极大影响,因此胃部出现问题会直接影响到营养的吸收跟消化,人体一旦缺乏营养物质抵抗力下降就容易引发其他问题,想要保护胃部健康,在生活中有很多的养胃食疗芳芳,不过 ...
2019-1-8 09:03
吃红肉还是吃白肉好?
吃红肉还是吃白肉好?
肉可以为身体提供蛋白质我们经常食用,我们在餐桌上看到的肉主要有红肉跟白肉,近些年来人们逐渐认识到红肉的营养价值并不高,因此就想要知道红肉真的不能吃吗?本文就对红肉跟白肉的区别做出介绍。红肉真的不能吃吗 ...
2019-1-8 09:02
饱腹感强热量低的食物有哪些
饱腹感强热量低的食物有哪些
饱腹感强热量低的食物  鸡蛋  减肥的时候吃一点鸡蛋是很不错的,而且鸡蛋的饱腹感是很强的,但是注意的是减肥期间是不能多吃的。研究显示,早餐时吃一两个鸡蛋能让人在24小时内都有饱腹感,其效果优于同样数量的 ...
2019-1-7 09:35
女人在床上的哪种声音更助性?
女人在床上的哪种声音更助性?
在爱爱过程中,不管是男人还是女人,都会不由自主地发出一些声音,可以是叫床声,可以是喘息声,也可以是娇羞的说话声,你知道女人在床上哪种声音最能助性吗?  1.发自内心的声音  就算是呻吟声,也一定要有感情 ...
2019-1-7 09:30
让女人长寿的3种补气血食物
让女人长寿的3种补气血食物
气血对一个人至关重要,一个人只有气血好才会有健康的身体,想要保障身体健康首先要从养气血开始,气血充足的人看起来才会更加精力充沛面热红润,否则总是看看起来懒洋洋的,那么到底如何养好血气,气虚跟血虚这些情 ...
2019-1-4 11:03
这3类人要做好低盐饮食习惯
这3类人要做好低盐饮食习惯
吃东西太咸对身体健康不利,很容易引起高血压,这是高盐饮食对血压的影响,想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上,要注意把握食盐的使用量,这样才可以保障身体健康。高盐饮食对血压,对身体都都有不 ...
2019-1-4 11:01
天天塞牙?使用牙线的攻略
天天塞牙?使用牙线的攻略
如何正确地使用牙线?  牙缝间的牙垢往往很难清理干净,每天至少使用一次牙线,可以更好地保持口腔卫生。    一、水平拉锯式通过接触点。刷牙后,取一段牙线缠到两个中指上,然后用食指和拇指引导牙线进入牙缝 ...
2019-1-3 09:12

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GMT+8, 2019-2-18 00:05

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