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健康生活

挤完黑头后怎么处理最恰当: 　在生活中很多人都受不了黑头，又不知道有什么好的小方法可以去除，并且忍不住用手去挤，这样会使皮肤受到损伤的，有很多人发现挤完后皮肤上会留下个小洞，若不及时处理会引起皮肤毛孔粗大的情况，日后黑头也会快速 ...; 2018-12-12 11:02

每天都积极健身到底好不好？会超负荷吗？: 在健身的人群里面我们可以发现很多都是属于业余的，只要是自己的时间允许就会去健身，当然对健身并不是每个人都有正确了解的，有可能对健身的作用没什么了解，或者是对健身的动作要求没什么了解，那么天天健身好吗？ ...; 2018-12-12 11:01

喝白粥等于养胃？错！这样做才最养胃: 　生活中，但凡是生病了，或者是肠胃不舒服了，大家都会喝点白粥。在人们眼中，白粥不仅容易消化，而且还能养胃，是病人饮食的良好之选。然而，实际上白粥并不养胃，想要养胃，你还得另寻他法。　　　　喝白粥等于养 ...; 2018-12-11 09:41

女人冬季要防2种妇科疾病: 　很多人都知道，夏季是妇科病高发季，但并不表示冬季就可以放松警惕。寒冷的冬季，早晚温差大，导致女性生物钟紊乱，内分泌失调以及病菌感染，引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。　　冬季要防2种妇科疾病　　1.“冻” ...; 2018-12-11 09:40

如何让你的肌肉变得更结实？: 正在练着肌肉的你，是不是很想让肌肉变得结实一些呢？因为肌肉结实一些，至少不容易松弛下来嘛。这里有个好方法哦，就是喝牛奶。牛奶应该是世界上最有利于肌肉生长的食物了。牛奶中蛋白质包括乳清蛋白和酪蛋白，这两 ...; 2018-12-10 09:20

什么运动能减掉大肚子: 什么运动能减掉大肚子，非常明确以及肯定的说，多动正确吃就可以减掉大肚子，想通过运动以及良好的饮食习惯减掉肚子上的肉肉那么就要坚持，至少要给自己一人保证，要告诉自己可以坚持可以做到，每个锻炼的周期要从六 ...; 2018-12-10 09:20

夫妻“行事”的黄金频率是多少？: X生活是适龄期女性正常的生理行为，如果长时间没有X生活患者可能会出现脸色暗淡、内分泌失调以及ru房萎缩的症状，本文就来详细介绍一下长期没有X生活对女性有何影响。长期没有X生活对女性有这些影响1、长痘痘长时间 ...; 2018-12-7 09:57

懒人蜂蜜减肥法让你快速瘦下来: 　　大家对于蜂蜜的了解只是认为它具有养生保健的功效，其实经常喝蜂蜜茶还可以帮助大家减肥，蜂蜜减肥主要是利用它能够把身体内毒素排出体外，润肠排毒的作用，避免脂肪堆积在一个地方，下面就教大家4种懒人蜂蜜减 ...; 2018-12-7 09:56

脸上痘痘长痘痘怎么办？给你去除小窍门: 脸上长痘痘这件事情，应该很多人都有经历过的吧，主要是慢性毛囊皮肤腺疾病，算是皮肤科比较常见之一，青春痘不仅影响美观，严重的人还影响正常的生活与工作，长痘痘就及时治疗，否则会影响皮肤质量，从而影响容貌， ...; 2018-12-4 14:10

晚上护肤品的使用顺序是怎样的: 护肤品的使用顺序是非常重要的，只有正确使用才可以使护肤品达到理想的效果，如果使用错误的话不但会影响到护肤品的功效，还有可能会造成皮肤的不良影响，所以说千万不要小看了护肤品的使用顺序，那么晚上护肤品的使 ...; 2018-12-4 14:09

减肥吃什么蛋白质食物更易瘦下来: 蛋白质是我们身体需要的一个非常重要的营养成分，不可以过多的摄入也不可以过少的摄入，但是对于想要减肥的人来讲是并不是所有含有丰富蛋白质营养成分的食物的，不然会影响到最终的减肥效果，那么减肥吃什么蛋白质食 ...; 2018-12-3 09:29

蜂蜜虽好，但三种人要慎吃: 　蜂蜜色泽诱人、气味浓郁、口感甜美柔滑，很多人都喜欢吃。蜂蜜是一种极富营养价值的天然滋补品，营养成分丰富，保健功效全面，不仅能缓解疲劳、增强免疫力，而且还具有美容美白、润肠通便、润肺止咳、安神助眠等作 ...; 2018-12-3 09:28

去寒气的方法有哪些？如何去除体内寒气？: 生活中无论是男人还是女人，他们总是会不经意间出现浑身乏力、手脚冰凉等不适，去到正规的中医院检查才发现原来这些都是寒气侵袭了机体引发的一系列表现，要注意及时去寒气才能够慢慢调理恢复。那去寒气的方法有哪些 ...; 2018-11-30 09:23

晚上护肤品的使用顺序是怎样的: 护肤品的使用顺序是非常重要的，只有正确使用才可以使护肤品达到理想的效果，如果使用错误的话不但会影响到护肤品的功效，还有可能会造成皮肤的不良影响，所以说千万不要小看了护肤品的使用顺序，那么晚上护肤品的使 ...; 2018-11-30 09:22

什么样的人容易得神经症？: 神经症在医学上的全称是神经官能症，患上这种疾病说明神经出现障碍了，最为常见的一种神经症就是神经衰弱，大家非常想知道的就是什么样的人容易出现神经障碍？想要知道这个问题的答案必须要知道它的发病因素，下面就 ...; 2018-11-29 09:40

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