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苹果是抗癌之王?“一天一苹果”真的能降低癌症风险?
苹果是抗癌之王?“一天一苹果”真的能降低癌症风险?
“晚上毒苹果,你这是不要命了吗!”苏大娘着急忙慌地抢过了老王手里的苹果。老王之前看了一篇文章说苹果有多种营养成分,常吃苹果可以抗癌、降血糖,身为糖尿病患者的他自然不能错过吃苹果。于是他每天都要吃几个苹 ...
2022-7-6 09:36
每天金鸡独立有五个好处,身体会感谢你
每天金鸡独立有五个好处,身体会感谢你
74岁做心脏搭桥手术,两个月即恢复如常;88岁眼不花、耳不聋,还能给患者做手术;......小艾说的这人就是国家级名中医,如今已经97岁高龄仍健在的北京中医医院肛肠科主任医师王嘉麟老先生。为什么王老能如此长寿?他 ...
2022-7-6 09:35
没事多照照镜子 帮你减肥
没事多照照镜子 帮你减肥
照镜子是一件寻常的事,毕竟爱美之心人皆有之。近日,有专家指出对于肥胖患者,照镜子有助于减肥,其对健康饮食行为有积极的促进作用。 实际上,这是一种镜子暴露疗法,属于认知行为疗法的范畴。 研究发现,镜子暴露 ...
2022-7-5 09:48
血管里的“垃圾”分类 赶快学起来
血管里的“垃圾”分类 赶快学起来
一项最新研究显示:中国有1/3的成年人存在颈动脉粥样硬化斑块,且正向年轻化的趋势发展。颈动脉超声检查逐渐进入日常体检选项之中。随着人们对斑块的重视程度越来越高,各种关于斑块的误解也接踵而至。不少人将斑块 ...
2022-7-5 09:47
想开点、放松点…… 防抑郁,送你快乐清单
想开点、放松点…… 防抑郁,送你快乐清单
在日常生活中,许多人都面临着就业、生活压力等一系列烦恼,如果缺少自我调节能力,就容易产生抑郁情绪,进而形成抑郁倾向,如不及时止损,很可能发展成抑郁症。及时调节心情,缓解抑郁情绪,建议尝试以下三个点: ...
2022-7-5 09:47
胃部不适自行服药 错过最佳治疗时期
胃部不适自行服药 错过最佳治疗时期
随着生活节奏的加快,越来越多的人三餐不规律、暴饮暴食,导致胃癌几率逐年升高,发病率也越来越年轻化。胃部偶尔出现不适时,很多人以为没什么大事,忍忍就过去了,更有甚者搜索网络,自行诊断、购药服用,殊不知这 ...
2022-7-5 09:46
趴桌午睡伤颈椎? 分享颈椎最爱的三个动作
趴桌午睡伤颈椎? 分享颈椎最爱的三个动作
天气炎热,许多人选择中午在办公室小憩一会儿,午睡对身体健康非常有益,但趴着午睡,尤其是长期趴着午睡,却是一种不良的习惯。 人体的颈椎有一个向前突的生理曲度,而趴着午睡,导致颈椎处于一种反弓的病理状态, ...
2022-7-5 09:42
孩子发音吐字不清怎么办? 儿童构音障碍暑期集训开始啦
孩子发音吐字不清怎么办? 儿童构音障碍暑期集训开始啦
在平时生活中,是否经常听到孩子把“乌龟”说成“乌堆”,或者把“苹果”说成“苹朵”、“飞机”说成“灰机”? 又或者孩子说话时总是口齿不清,在学校里被小朋友嘲笑,学习成绩也一直上不去? 有的家长认为与舌系带 ...
2022-7-5 09:40
把水果当主食的人,只会反弹和更加肥
把水果当主食的人,只会反弹和更加肥
现在的人整体上肥胖率越来越大了,减脂人群在控制饮食的同时,有的人也开始在吃水果上下功夫了。但是不是什么水果都可以吃呢?答案是否定的。因为有的水果还是含有相当一部分的脂肪和相对集中的糖分。而这些对减肥没 ...
2022-7-4 09:42
四个方法,快速燃脂 让体脂快速降下去?
四个方法,快速燃脂 让体脂快速降下去?
减肥不单单只是把体重降下来,最终的目标应该是减少体内的脂肪,降低脂肪的含量。而衡量脂肪的多少,我们用体脂率来计算。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量 ...
2022-7-4 09:42
骨钙越来越少是身体有五个“漏洞”!
骨钙越来越少是身体有五个“漏洞”!
骨质疏松是一个常见性的疾病,多发在老年人身上,但是近年来骨质疏松的发病率越来越年轻化,引起骨质疏松的原因是什么?我们该如何预防骨质疏松呢?骨质疏松的原因:1、缺乏运动现代人很多都是缺少运动的,运动、日 ...
2022-7-3 11:23
七个护理技巧教男人保护好前列腺?
七个护理技巧教男人保护好前列腺?
前列腺是男性所独有的一个生殖器官,也是一个很容易出现病症的器官。男性在生活中要学着去保养自己的前列腺,让自己的“前腺”变得更加健康,下面小九就来教大家具体的方法。 男人如何保养前列腺?多喝水。多喝水就 ...
2022-7-3 11:22
怎么才能延年益寿?这些好习惯要坚持
怎么才能延年益寿?这些好习惯要坚持
每个人都希望自己的寿命可以长一些,其实长寿和我们的基因以及日常的习惯都有很大的关系,长寿的人一般都有一些共同点的,接下来一起了解下长寿的人存在的一些好习惯。长寿的人具有的特质1、一日三餐有规律我们每个 ...
2022-7-1 10:25
刷牙犯恶心,三个方法缓解,简单又有效
刷牙犯恶心,三个方法缓解,简单又有效
刷牙是每天都需要做的事情,正常的刷牙比例是一日三次,但是有些人在刷牙的时候总会出现恶心呕吐的感觉,本文就来介绍一下刷牙经常恶心的原因,同时再采用相应的解决办法。刷牙经常恶心的原因原因一、慢性咽炎慢性咽 ...
2022-7-1 10:24
腰痛不一定是肾病?这四种情况才是“祸首”
腰痛不一定是肾病?这四种情况才是“祸首”
肾脏,是腰部的重要脏器。所以一旦腰痛,不少人都担心是肾脏异常引起的,因此,很多人就认为腰痛等同于肾病。其实这是一种误解,现在赶紧来看看腰痛的具体情况吧。肾病会腰痛,但腰痛不止肾病我们先来看看腰部的具体 ...
2022-6-30 13:42

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GMT+8, 2022-7-7 00:17

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