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健康生活

如何穿高跟鞋不受那些罪?
如何穿高跟鞋不受那些罪?
夏季到了,对于女性来说,这是一个让人纠结的季节,因为总是拿不定注意,该如何搭配才能让自己好看一些,穿衣搭配自然少不了鞋子的点缀,一双好看的鞋子,绝对可以让女性像童话里的灰姑娘一样,穿上水晶玻璃鞋就惊艳 ...
2021-8-26 12:26
微波治疗腋臭异味靠谱吗?如何应对?
微波治疗腋臭异味靠谱吗?如何应对?
医学指导:上海市第六人民医院整形外科主治医师茅广宇 腋臭本身是一种正常的生理现象,客观上应该每个人或多或少都有。绝大部分人由于太少太轻,自己和他人都不会发觉;只有较少气味的,也不算是病理现象,可以不去 ...
2021-8-26 12:24
戒掉碳水化合物是减肥走出的第一步
戒掉碳水化合物是减肥走出的第一步
减肥,正确的做法是什么?不吃碳水?其实明星减肥不吃碳水已经不是新鲜事了,而且效果显著,所以很多人为之效仿。是的,不吃碳水确实能减肥,甚至有人一个月减掉20-30斤。说到这里,你是不是非常想尝试?但是你真的 ...
2021-8-24 11:00
最新数据表明:人类可以终结艾滋病
最新数据表明:人类可以终结艾滋病
2021全球艾滋病防治进展报告:艾滋病可以终结2021年7月14日,联合国艾滋病规划署发布了《2021艾滋病防治全球进展报告》,报告总结了40年来全球艾滋病的防治情况。2021艾滋病防治全球进展报告/ 联合国艾滋病规划署《 ...
2021-8-24 10:59
腰围越大寿命越短,腰围超标,赶紧减肥
腰围越大寿命越短,腰围超标,赶紧减肥
肥胖,这个被许多人忽视的健康问题现如今已成为全球范围内最严重的公共卫生问题之一,而世界卫生组织也把肥胖列为十大慢性疾病之一,但很多人却仍不在意其中的健康风险。据相关调查数据显示,我国的肥胖人口位居世界 ...
2021-8-23 12:08
掌握这几个饮食减肥原则,减肥效果会更好
掌握这几个饮食减肥原则,减肥效果会更好
节食不利于身体健康,反弹也来的太快,但是吃多了又容易长胖,怎么办才好?下面小编跟大家分享几个饮食减肥原则,教你巧吃不长胖。1.计算热量少吃多动绝对是减肥真理!为什么都是吃,别人吃不胖,而你体重一直在飙升 ...
2021-8-23 12:07
这么骑自行车,减脂效果比动感单车还好!
这么骑自行车,减脂效果比动感单车还好!
如何通过自行车减肥,很多人都不太清楚,盲目的使用不仅达不到最佳效果还容易对身体造成伤害,今天小编就给大家说说如何通过骑自行车进行减肥。骑自行车能减肥吗骑自行车减肥每一小时消耗热量480大卡,与同等强度的 ...
2021-8-22 12:14
排便时,蹲厕和坐厕哪个好?
排便时,蹲厕和坐厕哪个好?
大家平时上完厕所,冲马桶的时候会盖子吗? 最近小九网络冲浪的时候,看到了一个说法:冲马桶时一定要盖上盖子!否则就会吃到“屎”,啊不对,否则冲水时会把脏东西带到卫生间,污染环境!甚至洗脸或者刷牙时可能会 ...
2021-8-22 12:13
想要有个美味又减肥的晚餐?这样做
想要有个美味又减肥的晚餐?这样做
想要有个美味又减肥的晚餐?这不是什么难事,等小编来支招,教你晚餐吃什么减肥!想要减肥的妹子赶紧学起来。减肥晚餐食谱1、栗子米饭材料:米或糯米35克。配料:栗子、料酒、盐各少许。做法:①栗子剥去内皮,用盐 ...
2021-8-21 11:16
如果不幸遭遇了性侵,我们应该怎么保护自己?
如果不幸遭遇了性侵,我们应该怎么保护自己?
“你们看到那些性侵新闻了吗?哎!气得我都睡不着了。”“从吴某凡事件、再到某企业女员工出差被强制猥亵事件……最可气的是,我点开评论区,有些言论真的太毁三观了!”小贾一边气愤地回答,一边把手机递给隔壁床的 ...
2021-8-21 11:14
不想再怀孕的四种有效的避孕方式
不想再怀孕的四种有效的避孕方式
小九的闺蜜在生完二胎后,夫妻俩不打算再要了,因为担心常规避孕不可靠,他们正在考虑永久性的避孕方法。 不过,在节育这件事上男性向来不积极,避孕责任就落在了闺蜜身上。女性永久性的避孕方法主要是上环和结扎, ...
2021-8-20 13:57
吃米饭和面食哪个更容易发胖?
吃米饭和面食哪个更容易发胖?
近些年,很多人发现身边的糖尿病患者越来越多,饮食成为养生重点,对米饭、馒头等主食也挑剔起来。至少在几年前,林先生不会因为“吃不吃米饭”而纠结。上个月,林先生因头晕不适,在儿子陪同下前往医院检查,结果发 ...
2021-8-20 13:55
哪顿饭不吃 对体重影响最大
哪顿饭不吃 对体重影响最大
如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。而与此相对的是,偶尔不吃早饭或午饭,对体 ...
2021-8-19 10:50
少吃糖和白面包有助女性防失眠
少吃糖和白面包有助女性防失眠
《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示,糖和精制碳水化合物,如白面包,是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性,可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。 美国哥伦比亚大学等机构的研究人 ...
2021-8-19 10:49
这样擤鼻子 当心误伤耳朵
这样擤鼻子 当心误伤耳朵
捏鼻子擤鼻涕对耳朵的损伤到底有多大?这个问题要看大家是不是正确地捏鼻子擤鼻涕了。 在感冒、鼻腔堵塞,里面有黄鼻涕或者清水鼻涕擤不出来时,正确的做法是按住一个鼻孔,擤另一个鼻孔,然后再交替操作,这样用按 ...
2021-8-19 10:48

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GMT+8, 2021-10-19 17:43

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