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健康生活

谨防冬季“隐形杀手”一氧化碳: 一氧化碳中毒的症状往往不易被察觉，很多人将其误认为是感冒或疲劳。以下是一些典型症状：在冬季，尤其是在寒冷的夜晚，室内密闭的环境加剧了中毒的风险。许多人在不知不觉中吸入了一氧化碳，错过了最佳的救治时机 ...; 2024-12-24 08:50

眼睛干涩如何缓解？: 冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标，阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。按摩 ...; 2024-12-18 09:02

齐草堂皮肤病研究所：内外兼治解决皮肤问题: 皮肤出现问题，痒在表皮，根在内毒。因而，要想有效解决烦人的皮肤问题，消除狂痒不止带来的痛苦，就必须遵循“循经拔毒·脱毒内出”的原则，从清血毒、排血毒着手，循着人体双脉即血脉和经脉，把分散潜藏于体内深层 ...; 2024-12-11 09:52

齐草堂皮肤病研究所帮您解决皮肤问题: 天气忽冷忽热，有些人的皮肤会感到不适，出现瘙痒、红疹。皮肤问题多数由过敏引起的，那么我们应该如何去预防与调养呢？多年来，齐草堂皮肤病研究所在皮肤健康领域有着丰富的经验及服务保障，在多种皮肤问题的调理方 ...; 2024-11-27 13:37

网传便秘自救秘方哪个真有用？: 便秘，困扰着那些饮食习惯不佳、学习生活节奏紧张的学生群体。有网友戏称便秘为“现代青年的隐秘烦恼”。在年轻人热衷的某社交媒体平台上，便秘患者们倾诉着难言之隐，还根据自己的治疗和调理经验，整理发布了众多便 ...; 2024-11-27 13:36

手脚冰凉怎么办: 中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉 ...; 2024-11-27 13:36

我国居民日均“喝”油量多于喝奶量: 2024年，围绕“合理膳食、健康生活”主题，聚焦我国居民当前突出的饮食消费不合理情况，着力减少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息， ...; 2024-11-27 13:36

有氧运动40分钟以上，才能消耗脂肪吗？: 首都医科大学宣武医院骨科主任鲁世保：这种观点不科学。这是运动量的问题，只要运动，就能随时随地消耗脂肪。人体在运动过程中，会同时消耗糖原和脂肪，只是比例随着运动时间和运动强度的变化而变化。在低强度有氧运 ...; 2024-10-30 08:56

如何更好守护孩子“腕上安全” ——当前儿童智能手表使用现状调研: 编者按：近年来，儿童智能手表已成为不少学生眼中的潮流必备单品。中国产业研究院发布的《2022—2027年中国儿童智能手表行业深度调研及投资前景预测研究报告》显示，当前我国5岁至12岁的儿童数量约为1.7亿，大约每3 ...; 2024-10-16 08:51

孩子看不清黑板上的字？医生建议：定期跟踪视力变化: 假期里沉迷手机游戏、整天追剧看电视、户外运动锻炼严重缺乏……孩子的心“玩野了”，视力也“放飞了”。开学一个多月，不少家长都听孩子说道，“妈妈，我看不清黑板上的字！” 日前，在市中心医院眼科门诊，记者看 ...; 2024-10-12 15:41

秋季晚霞为何如此绚烂: 金秋时节，人们常常发现，每当夕阳西下，天边总是出现绚烂多彩的晚霞。红色、橙色、紫色交织在一起，将整个天空染成一幅美丽的画卷。虽然持续时间不长，却格外迷人。秋季的晚霞为何如此绚烂？晚霞，是一种常见的大 ...; 2024-10-9 08:46

天气渐凉专家提示科学防治呼吸系统疾病: 秋季天气转凉，昼夜温差大，呼吸道疾病感染风险增加。专家提示，早晚出门要注意保暖，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意社交距离、咳嗽礼仪。同时，坚持健康的生活方式，保持规律作息、合理膳食，不熬夜。 “中 ...; 2024-10-9 08:46

寒露时节深秋至防寒防燥保健康: 昨日迎来二十四节气中的“寒露”。中医专家介绍，寒露是深秋的节令，此时寒气渐生，气候偏燥，养生防病应注意防寒保暖、滋阴润燥。中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师徐建龙介绍，寒露时节气温下降，昼夜温差增 ...; 2024-10-9 08:46

寒露：最是橙黄橘绿时: 一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。秋寒初临，不动声色间，寒露送来了五彩斑斓、如诗如画的深秋。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，那“寒露”就是凉爽向寒冷的转折。正如元代吴澄编著的《月令七十二候集解》中所 ...; 2024-10-9 08:46

一研究团队在小鼠体内发现一种全新细胞: 南澳大利亚健康与医疗研究所日前发布新闻公报介绍，该所研究人员参与的一个团队在小鼠实验中发现了一种全新类型的细胞，这类细胞将来有望用于组织修复与再生。公报说，来自澳大利亚多个科研机构的研究人员在成年小 ...; 2024-9-25 09:04

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