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健康生活

脊柱侧弯成青少年多发病
脊柱侧弯成青少年多发病
据介绍,脊柱侧弯现已成为我国8到14岁青少年的多发病,占青少年的3%到5%。目前我国脊柱侧弯病人超过360万人,并以每年30万的速度递增。 大部分脊柱侧弯患儿,都属于特发性脊柱侧弯,目前医学上尚未得出确切的病因结 ...
2021-9-28 09:50
秋分养生:以“收”为主 温润无声
秋分养生:以“收”为主 温润无声
秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。斗指己,太阳达黄经180°,于每年的公历9月22-24日交节。秋分时节如何养生,记者采访了义乌三溪堂中医保健院副主任中医师吕旭阳,听听他的一些好建议。 吕旭阳认 ...
2021-9-28 09:49
白天失忆 夜间抽搐 误以为癫痫 竟意外揪出罕见疾病
白天失忆 夜间抽搐 误以为癫痫 竟意外揪出罕见疾病
张女士一直有个小秘密,最开始是爱人告诉她的。不知道从几年前开始,爱人发现张女士晚上睡觉时手常常会抽动几下,而她本人却丝毫没有察觉。起初,张女士怀疑自己得了癫痫,但这些症状只在夜间发作,她就将这个“小秘 ...
2021-9-28 09:49
十一出行如何防止晕车 掌握这些方法
十一出行如何防止晕车 掌握这些方法
“十一”国庆节将至,不少人早就做了安排,准备去旅游。但遗憾的是,生活中有一部分人,他们饱受晕车、晕船、晕机之苦,轻的头晕、恶心,重的五脏六腑“翻江倒海”,甚至出现虚脱和休克等症状。这在医学上被称为晕动 ...
2021-9-28 09:47
怎么吃才能减脂增肌?
怎么吃才能减脂增肌?
饥饿减肥从科学的角度和持续性的角度就不可取,而且饿是饿不出身材来的。表面上看饮食和营养计划很简单,许多节食的人怀着美好的愿望想增肌想减肥,但是长期节食只能导致肌肉的流失和脂肪的增加,这和所想的身材只能 ...
2021-9-27 09:14
西红柿超减脂,而且便宜
西红柿超减脂,而且便宜
很多MM想要在最短的时间快速减掉身上的赘肉,不如试试西红柿减肥方法,效果超出你的想象我。西红柿减肥原理西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂 ...
2021-9-27 09:12
突然憋闷、喘不过气?或是“心肌梗死”的警告
突然憋闷、喘不过气?或是“心肌梗死”的警告
人的心脏一生跳动30多亿次,所做的功可以把30吨重的挖掘机从海平面提升到珠穆朗玛峰。据《中国循环杂志》刊载的2019年《中国心血管健康与疾病报告》资料显示,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,心血管疾病依然是 ...
2021-9-26 10:19
想摘镜又怕做手术?看看专业医院怎么说
想摘镜又怕做手术?看看专业医院怎么说
根据国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》,我国大学生近视总体发生率超90%,儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,“眼镜族”逐渐呈现低龄化趋势。很多人既讨厌近视后模糊的视界,又深感戴眼镜的麻烦,想要做摘镜手术又 ...
2021-9-25 21:58
经常生气,危害大!缓解怒气的方法
经常生气,危害大!缓解怒气的方法
有些人在“生气”情绪的支配下,会做出一些自己都控制不住的事情,比如“愤怒杀人”,关于这方面的事件也不少:生气了,有的人会选择发泄,比如上面的这些情况。而有的人会选择憋在心里,生闷气,有时怒气没有及时宣 ...
2021-9-25 11:43
防晒霜没涂好,等于白涂!
防晒霜没涂好,等于白涂!
后台收到一封粉丝的“求助信”:“你好,有个问题困扰我很久了,我皮肤从小就不白,偏黑那种,太阳一晒,就更黑了,有什么办法可以美白吗?”晒黑、美白一直是热门话题,而这当中又逃不过防晒这一环节。如今,正值夏 ...
2021-9-24 09:28
五个理由劝女人不要割双眼皮
五个理由劝女人不要割双眼皮
爱美之心人皆有之,随着医美行业的兴起,越来越多的女性走进了美容院,想通过微整,让自己变得更美。山东的王女士一直对自己的单眼皮不是很满意,在朋友的介绍下,她去一家医疗美容公司割了双眼皮,花了6000多元。可 ...
2021-9-24 09:26
韭菜营养价值丰富,但这四类人建议一口也别吃
韭菜营养价值丰富,但这四类人建议一口也别吃
对于男性来说,“那方面”的能力一直是经久不衰的话题。前几天趁着午休的时间,小伍就和同事在上厕所时聊到了这个话题,以下是小伍和同事的对话内容:“你每次那个的时候,时间久不久?”同事问道。“当然久了,你怎 ...
2021-9-23 09:19
想要减脂增肌,怎么吃才健康
想要减脂增肌,怎么吃才健康
饥饿减肥从科学的角度和持续性的角度就不可取,而且饿是饿不出身材来的。表面上看饮食和营养计划很简单,许多节食的人怀着美好的愿望想增肌想减肥,但是长期节食只能导致肌肉的流失和脂肪的增加,这和所想的身材只能 ...
2021-9-23 09:18
“假期综合征”如何预防?
“假期综合征”如何预防?
中秋、国庆小长假还没有开始,很多职场人虽然身体在公司,心却早已飞向“诗和远方”。 微博上曾发起这样的话题——精神层面的假期。对此,网友纷纷表示,属于身体的中秋、国庆假期虽然未至,但是精神层面的假期早已 ...
2021-9-22 09:41
这六类人,最容易被脂肪肝“盯上”!但并非瘦子就不会得
这六类人,最容易被脂肪肝“盯上”!但并非瘦子就不会得
说起脂肪肝,大家对此并不陌生,身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者,它经常和肥胖捆绑在一起,但并非瘦子就能逃过一劫。1、身体出现7种不适,暗示患上脂肪肝实际上,脂肪肝并不是只有肥胖人士才会被盯上,有些人很瘦 ...
2021-9-21 12:51

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GMT+8, 2021-10-19 16:51

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