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健康生活

快步行走是一种简单方便的体育锻炼方式: 快步行走是一种简单方便的体育锻炼方式，这种方式介于散步和跑步之间，不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。有研究指出，在与慢速走步数相同的情况下，每天快走约30分钟能够进一步 ...; 2023-11-21 09:57

金针菇，口感清脆润滑，是很多人涮火锅的标配: 金针菇，口感清脆润滑，是很多人涮火锅的标配。不过，这个在市场上大多时候身披银装的小蘑菇，为何要姓“金”？有些金针菇虽然穿着好看的黄衣裳，但用水一洗，其根部颜色就会变深，这样的金针菇还能吃吗？关于这些疑 ...; 2023-11-21 09:56

五种关键食物可保肠道健康: 益生元是益生菌的食物来源，而益生菌有助于维持胃肠道中微生物群落的健康，促进免疫系统的健康。据英国《新科学家》杂志网站报道，美国科学家一项最新研究指出，洋葱、韭菜、大蒜、蒲公英嫩叶、洋姜（菊芋）是含有益 ...; 2023-11-21 09:55

体检前要做哪些准备？体检报告怎么看？听听医生怎么说: 今年您体检了吗？定期体检很重要，当下正是不少人集中体检的日子。拿到体检报告后怎么看？体检报告上密密麻麻的数字，说明了啥？指标旁边的箭头是什么意思？指标异常怎么办？别急，来听医生怎么说。体检前应做好哪些 ...; 2023-11-20 09:16

细说一下关于豆制品的那些质疑: 有句老话说：每天吃豆三钱，何须服药连年。热气腾腾的火锅里，片片鲜豆腐在汤中上下翻舞，豆腐皮长袖善舞，缠住了一片生菜……小心夹起一片豆腐，给朋友甲，她大惊失色：“我有甲状腺结节，不能吃豆制品。”再给朋友 ...; 2023-11-20 09:15

肩痛不一定是肩周炎，也有可能是这四个情况: 随着季节转换，有不少职场人反映经常出现肩痛的情况，怀疑自己得了肩周炎。其实，肩痛不一定是肩周炎。肩痛的原因有很多，肩周炎只是其中的一种，又称为五十肩，常常在50岁左右开始发病，但现在肩痛的人群越来越年轻 ...; 2023-11-20 09:14

冬令进补膏方养生义乌市中医医院膏方节线上线下火热启动: 11月23日（周四）9:00—11:00，市中医医院“传承朱丹溪精神弘扬中医药文化”膏方节将在线上线下火热开启。线下活动安排在市中医医院门诊大楼前，市民可以免费参加一系列活动：名医义诊、现场开膏，现场熬膏、免费品 ...; 2023-11-20 09:12

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