义乌网

 找回密码
 注册
义乌网 首页 义乌论坛新闻热点 查看内容

全民健康生活方式 宣传月活动启动

2023-9-4 13:50

摘要: 今年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。我市开展以“三减三健 从我做起”为主题的宣传活动,旨在倡导公众主动学习健康知识,掌握健康技能,积极践行文明健康的生活方式,落实“做自己健康第一责任人”理念。 ...
今年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。我市开展以“三减三健 从我做起”为主题的宣传活动,旨在倡导公众主动学习健康知识,掌握健康技能,积极践行文明健康的生活方式,落实“做自己健康第一责任人”理念。

市疾控中心副主任刘灿磊表示,“三减三健”专项行动对市民的健康生活很有意义,其中“三减”是指“减盐、减油、减糖”,“三健”是指“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。倡导公众选择健康饮食,必须控制盐、油、糖的摄入量,其中每人每天摄入的盐不超过5克,油不超过25克,选择低糖的食物和饮料。此外,还倡导市民早晚各不少于2分钟的正确刷牙和定期口腔检查;保持健康体重(成人18.5≤BMI<24);科学运动,端正坐姿,维护骨骼健康。

在9月1日至9月30日全民健康生活方式宣传月期间,我市将围绕“三减三健 从我做起”的主题,全面开展重点健康知识普及活动,线下摆放宣传展板、发放支持性工具、组织专家义诊、评选减重达人等。同时,全市医疗单位将以此为契机,扩建健康生活方式指导员队伍,深入推进健康生活方式进家庭、进社区、进学校、进单位、进医院等“五进”活动。

市疾控中心呼吁,市民要主动学习健康知识,掌握健康技能,积极践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人。

履职为民“零距离” 共商迸发“金点子”  廿三里街道工委探索打造“流动会客厅”品牌  大陈镇“村BA”开赛  我市开展突发环境事件应急演练  电力工人:守护万家清凉  观非遗 趣课堂 研学游 花样玩法“解锁”暑期文化生活  

义乌网

GMT+8, 2024-7-18 09:05

返回顶部