金城社区开展幸福关怀活动

日前，同悦社工驻后宅社工站携手后宅街道金城社区党委等，共同举办“幸福密码之妈妈们的自我关怀与自我养育工作坊”活动。

本次活动通过“心声聚焦 专业导航”“悦选心卡 幸福滋养”等环节，倡导妈妈们关注自身身心健康。活动现场，国家二级心理咨询师刘艳兰分享了自我关怀与自我养育相关心理健康知识，同时结合育儿、婚姻关系、事业与家庭平衡等话题，引导妈妈们讲述自己面临的挑战，帮助她们学会如何更好地关爱自己。活动现场准备了专属版自我关怀与自我养育能量卡片。妈妈们选择代表自己心情和需求的卡片，相互倾听，分享经验。活动还设计了“幸福观察员解密行动”，心理志愿者现场观察和记录妈妈们的幸福瞬间，让妈妈们感受自己的力量和美丽，并鼓励妈妈们将所学应用到日常生活中。

活动通过创新形式，让妈妈们更好地发现自我能量与价值。一位妈妈感慨道：“这次工作坊活动，让我深刻感受到自我关怀的重要性，也结识了一群志同道合的朋友，大家相互鼓励、相互支持，共同寻找幸福密码，为幸福人生做铺垫。”