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吃动平衡 身心健康

2025-5-21 08:49

摘要: 昨日上午,绣湖小学举行第十一届全民营养周暨第36个“学生营养日”活动启动仪式。 第十一届全民营养周的主题为“吃动平衡 健康体重 全民参与”,通过科普宣讲、互动体验等形式,引导孩子、家长养成良好饮食习惯,促 ...


昨日上午,绣湖小学举行第十一届全民营养周暨第36个“学生营养日”活动启动仪式。

第十一届全民营养周的主题为“吃动平衡 健康体重 全民参与”,通过科普宣讲、互动体验等形式,引导孩子、家长养成良好饮食习惯,促进营养健康理念融入日常生活。

现场,最引人注目的莫过于“抓5克盐”体验区。在场的营养师现场为学生科普,高盐饮食易引发高血压,尽量减少隐形盐摄入。一旁的“食物大转盘”游戏区更是排起长队。孩子们转动标有谷物、蔬菜、肉类等类别的转盘,根据指针停留位置搭配三餐。设定这样的主题,可以让大家轻松了解、掌握平衡膳食原则。

本次活动由市慈善总会指导,绣湖小学联合市营养师职业技能培训学校主办。


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