吃动平衡 身心健康

昨日上午，绣湖小学举行第十一届全民营养周暨第36个“学生营养日”活动启动仪式。

第十一届全民营养周的主题为“吃动平衡 健康体重 全民参与”，通过科普宣讲、互动体验等形式，引导孩子、家长养成良好饮食习惯，促进营养健康理念融入日常生活。

现场，最引人注目的莫过于“抓5克盐”体验区。在场的营养师现场为学生科普，高盐饮食易引发高血压，尽量减少隐形盐摄入。一旁的“食物大转盘”游戏区更是排起长队。孩子们转动标有谷物、蔬菜、肉类等类别的转盘，根据指针停留位置搭配三餐。设定这样的主题，可以让大家轻松了解、掌握平衡膳食原则。

本次活动由市慈善总会指导，绣湖小学联合市营养师职业技能培训学校主办。