我市昨日正式入冬 昼夜温差进一步拉大

这次的冷空气终于完成了入冬任务！记者从市气象台获悉，根据气象预报信息，12月24日至12月28日，连续5天日平均气温低于10℃。也就是说，义乌正式进入气象学意义上的冬天，气温达标的首日（12月24日）就是入冬日。

今年秋天表现如何？据市气象台统计，今年我市秋季10月19日至12月23日，共计66天。义乌秋天平均天数是60天，按这个“标准”算，今年秋姑娘超额完成指标。今年的秋天和冬天都是“拖延症患者”，较常年偏晚。尤其今年的入冬日，让2025年成为有气象记录以来的第二晚入冬年份，最晚入冬纪录为2021年12月25日。

虽然入冬了，但近期冷空气表现平平，不仅不会带来大家期待的初雪，还将进一步拉大昼夜温差。市气象台预计，未来几天我市晴多雨少，气温先降后升。受冷空气影响，12月26日、27日早晨气温较低，最低气温在0℃左右，大部有霜或霜冻，山区有冰冻。值得注意的是，未来几天最低气温保持“低位运行”，但最高气温将开启升温模式，12月28日、29日，最高气温将回升至17℃～19℃，昼夜温差超15℃。请大家根据气温变化及时增减衣物，谨防剧烈降温可能导致的呼吸系统疾病和心脑血管疾病。

2025年还剩最后几天，真正的严寒才刚拉开序幕。如何平稳度过一年中最冷的时节？饮食上别太单调，主食、蔬菜、肉类、水果最好都吃一点，生冷寒凉的东西尽量少吃。保持心情放松，别太劳累。中午可以适当打个盹，记得盖好别着凉。碰上阳光好的天气，不妨出门散散步、活动活动，既晒了太阳，又舒展了筋骨。

出门一定得把自己“武装”到位：厚的衣服、帽子、围巾都穿戴好。回家后赶紧喝碗热汤或热茶，让身体快速回暖。晚上睡前用42℃左右的温水泡脚，泡上一刻钟到二十分钟，再钻进被窝，整晚都睡得踏实。

此外，低温天气驱动取暖设备销售火爆，但大家在使用空调、电暖器、火炉等取暖时，一定要注意用火用电安全。农户要做好棚体加固、棚膜压紧、保温防冻等工作，注意圈舍加固、畜禽免疫等事项。总之，数九寒天里，多一些准备就多一分温暖与安心。