十、浴室滑倒 孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外,因此,浴厕最好保持地板干燥,多增加一些防滑垫。如果必须跨越浴缸时,一定要记得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗头,最好是坐着洗或小心站好,提防重心不稳或晕眩而摔倒。 影响:滑倒意外。 方法:1、增加防滑垫。2、洗头时最好是坐着洗或小心站好,以防摔倒。 十一、上下楼梯 孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走,而且,避免在行走楼梯时讲手机、拿东西,以防不注意发生摔倒的危险。另外,曾有一位孕妇在商店购物时,因为想避开放在楼梯上的商品,结果不小心摔下楼梯,这也是孕妇购物时应该多留意的地方。 影响:摔倒的危险。 方法:避免在行走楼梯时讲手机、拿东西。 十二、搭乘大众交通工具 上班高峰时间,不管是公交车、地铁,因为人潮拥挤都有一定的危险性,如果妈妈必须搭乘大众交通工具,应该要注意车内乘客过多时,尽量改搭下一班车,多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开尖峰时间,如果没有位子可以坐,一定要抓好拉环。 影响:被撞到的危险。 方法:1、避开尖峰时段。2、多使用电梯、少搭手扶梯。3、抓好拉环。 十三、乘坐摩托车 孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车,主要是担心发生意外的危险,马路有些地方坑坑洞洞,安全性令人担忧。特别是怀孕初期及末期,孕妈咪都应该特别注意外出的安全。 影响:发生意外的危险。 方法:孕妇最好是不要骑或搭乘摩托车。 |
GMT+8, 2025-5-12 14:20