孕妇饮食习惯影响其子女的肥胖

    准妈妈们可要注意了，研究发现一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。怀孕前或是怀孕期间因为摄取过多高脂肪食物导致体重过重的妇女，所产下的胎儿长大后容易变得肥胖和过重。

     妈妈在怀孕期间的饮食习惯对于胎儿大脑中控制食欲和活动量的因子有决定性关系，甚至在怀孕前的饮食都有可能“改造”婴儿成长期间的饮食习惯。所以那些在怀孕前和怀孕期间大量摄取甜甜圈、薯片或是甜点等各种高脂肪食品的妈妈们，其下一代体重过重的比例也比其他人高。

     因此，孕妇要多注意饮食，应多摄取含脂量低、高营养的食品，千万别以怀孕为由就放纵口腹之欲，否则不单单影响自己的身材，也关系下一代的健康。

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