中信银行义乌分行：快乐瑜伽，轻松减压

4月23日，中信银行义乌分行工会瑜伽班开课了！员工瑜伽班是该行工会为丰富会员的文体生活，让会员在紧张的工作之余通过瑜伽放松自我，强健体魄，以更好地精神状态应对工作中的挑战，形成积极向上、健康活泼的工作氛围。

本次活动策划已久，义乌分行大楼在2018年搬迁至银海路399号国际贸易大厦之后，该行从关爱员工身心健康出发，在12楼设立约200平方的大面积健身区域，划分器械区、乒乓球区、瑜伽室、阅读室，配置了跑步机、椭圆机、动感单车等各类器材，大大丰富了广大员工的休息时间的生活。

应众多女工要求，该行工会女工委提议分行工会成立瑜珈兴趣小组，从选定开课时间、选配瑜伽老师、购买瑜伽器材、发动员工参加等工作，女工委都认真尽职、亲力亲为。瑜伽班每周两节课，开班当日，会员们热情高涨，整个瑜伽房坐满女学员，伴随着老师的示范和指引，学员们一起进入冥想调神、身心交流的瑜伽过程，各式瑜珈体式勾勒出女性的柔美身姿，形成健身区一道亮丽的风景线。下课后，会员们仍不忘讨论动作，虽然初学的姿势的不太标准，但脸上洋溢的笑容可以看出会员们乐在其中，充分享受瑜珈带来的身心愉悦，学员也对细心到位的瑜伽老师评价颇高，都表示虽然才开始，但大家要相互督促坚持下去。

瑜伽有利于调整心态，缓解心情，能使练习者在日常生活中能更好地控制自身情绪，增强体质，从而促进身心健康，激发员工在工作中发挥更好的主动性与工作效率。中信银行义乌分行工会旨在服务会员促生产，今后将继续加快组建各类兴趣小组，让员工选择自己的兴趣快乐动起来，以关爱员工身心健康为已任，充分发挥员工与银行融合剂作用，进一步提升服务水平。