4岁孩子沉迷手机怎么办？

问：孩子过完年才4岁，就沉迷手机、平板等电子产品，怎么办？

心理咨询师答：电子产品只是一种工具，孩子迷恋电子产品的背后，很有可能反映出来的是父母陪伴的缺失。

首先，父母和其他家人在孩子面前尽量少玩手机，先给孩子做一个榜样。其次，要想的不是怎么样能阻止他玩手机，而是要思考他不玩手机时还能做些什么。如果不想让孩子过度使用电子产品，就一定要让他有其他可以替代的事情做，并且让他感受到这些事情的乐趣。

面对面的交流、阅读、手工和户外活动对于孩子来说是具有滋养性的。真心喜欢上这些活动的孩子就不容易沉迷于电子产品。所以平时父母可以带着孩子一起读绘本、讲故事、做手工、玩游戏，如果这些方面的陪伴不够，他就只能通过电子产品来打发时间。这时候再想阻止，却又不和他一起玩别的，那他当然要发脾气了。让孩子的真实世界丰富而精彩，让孩子感受到父母的爱和关注，这是孩子合理使用电子产品的最根本前提。