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老年人健康养生讲座进社区

2022-11-20 11:57| 查看: 3126

摘要: 近日,市人社局企退中心联合稠城街道举办了一场“合理膳食,共健未来”健康知识培训,为辖区退休居民送去一堂干货满满的健康养生课。 讲座上,受邀前来授课的专业老师以全民健康生活方式膳食行动“三减三健”为主题 ...


近日,市人社局企退中心联合稠城街道举办了一场“合理膳食,共健未来”健康知识培训,为辖区退休居民送去一堂干货满满的健康养生课。

讲座上,受邀前来授课的专业老师以全民健康生活方式膳食行动“三减三健”为主题,从日常生活中最常用的调味品切入,用生动幽默的语言,倡导减油、减盐、减糖的膳食方式,强调健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。活动现场还穿插了“精准称盐”等互动小游戏,让参与者着眼细节重视健康。

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