老年人健康养生讲座进社区

讲座上，受邀前来授课的专业老师以全民健康生活方式膳食行动“三减三健”为主题，从日常生活中最常用的调味品切入，用生动幽默的语言，倡导减油、减盐、减糖的膳食方式，强调健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。活动现场还穿插了“精准称盐”等互动小游戏，让参与者着眼细节重视健康。