本周晴天比雨天多 或将入夏

都说“二八月，乱穿衣”，没想到，5月的天气也让人捉摸不定。刚刚过去的这个周末冷得不像5月。好不容易把长袖都收起来了，下雨降温，又要翻出来穿。随着雨水的撤退，晴好天气回归。本周，我市还有望入夏。

5月6日，我们迎来立夏节气，这是夏季的第一个节气，意味着春日将尽、夏日初长。立夏过后，我国大部分地区热了起来，春季版图从全盛转为缩减。中国天气网特别推出全国初夏地图，根据1991年至2020年气象数据，立夏节气期间，夏季版图扩张确实十分迅速。立夏前，我国春季范围达到鼎盛，除海南、广东、广西、江西中南部、湖南南部、福建等地入夏外，其余大部分地区仍是春季。进入立夏节气，春天的范围缩减，夏天的脚步从华南、江南中部等地一路北进，越过长江，最北能抵达华北中部地区。

今年气象意义上的夏天什么时候能赶到？市气象台工作人员介绍，连续五天的滑动平均气温恒定通过22℃，即可判断进入气象意义上的夏天，我市常年入夏日为5月11日。目前来看，5月13日前后，我市气温有望“达标”，但是否能成功入夏，还要看看实际气温情况。

不管气象意义上的夏天什么时候到，天气变热的趋势都体现在了本周的气温上。市气象台预计，本周晴雨相间，总体来看，晴好天气比雨天多，降雨以分散性阵雨为主，气温回升。其中，今天上午阴转多云，下午到夜里多云到晴；明天至后天白天，晴好天气，后天夜里局部有阵雨，最高气温回升至25℃；5月11日，多云到阴为主，气温小幅下滑；5月12日-14日，气温再次回升；5月13日起，气温或将开始达到入夏标准。值得注意的是，虽然有雨水，但本周不会像昨天一样凉爽了。因为湿度较大，气温不降，体感较为闷热。大家可以打开电扇或空调来减少闷热感。

此外，立夏的到来，意味着春夏交替，炎暑即将来临。随着天气热起来，人们忍不住想打瞌睡。这主要是由于立夏之后人的体力、精力消耗增大，睡眠时间减少，容易犯困。大家不妨午后睡一会儿，时间不宜过长，一般以半小时到一小时为宜。同时，在饮食调理方面，大家要少吃鸡、坚果、生姜、芥末等生湿燥热的食品，多吃一些清热利湿的食物。