消防员：练得鞋子里都能倒出汗水

“预备，开始！”8月14日下午3点，骄阳似火，在市消防救援支队稠江消防救援站训练塔前，随着带训干部一声令下，消防员们举起重达15斤的钩梯挂在近3米高的二层窗口，然后沿着梯子快速攀爬上去。训练中，他们全神贯注，动作一气呵成。

14秒！最快的橙色身影就爬到了四层，并翻进窗台中。爬得最快的这位“挂钩梯达人”叫傅豪，他是队里年轻的“95后”，也是训练成绩各科全优的骨干。

眼下虽已立秋，但高温天仍在继续，热浪滚滚，消防员身着厚厚的“棉袄”，和往常一样在训练场上苦练。烈日下，消防员们的皮肤被晒得黝黑，汗珠不停地从他们的脸颊淌出。

“下午3点是我们痛并快乐着的时刻，训练很苦，但我很开心。”傅豪说，“实操的时候，我们都穿着全套的消防装备，背上空气呼吸器，整套装备将近47公斤，再加上肩扛的水带和水枪压力，每个人身上都‘吃’着上百斤的分量。”

说完话，傅豪立刻跑回队伍，和队友一起参加训练。绳索攀爬、负重60斤登10楼、双人六米拉梯、内攻灭火救援行动操法训练……高温下，体能的消耗速度成倍增长，“烤”验着消防员们的体力、耐力与爆发力，但是大家都没有一丝懈怠，反复捶打和磨炼每一个动作。“训练中哪怕再快一秒，也许就能在实际救援中换来一个鲜活的生命。”傅豪说。“这个时候穿上灭火救援战斗服，就像夏天捂着厚厚的大棉袄，有时候训练结束时，我们的鞋里都能倒出汗水来。”队员们打趣道。

“火场上的温度远比现在的天气要热，想要救人就必须锻炼出‘英雄’的身体素质。”稠江消防救援站站长何新平介绍，作为一支养兵千日、用兵千日的消防队伍，每天的训练是队伍的标准“食粮”。不出警或无其他工作任务时，基本上都会保证每日不少于6小时的室外操课训练。为了更好地改进组训模式，支队聘请了专业的体能教练随队指导，将科学训练方法与夏训操法相结合，不断提升队伍的打赢能力。