本周气温明显回升 昼夜温差加大 2023年将在温暖中收尾

受寒潮、冷空气先后影响，我们度过了一段寒冷的日子。记者从市气象台获悉，12月23日早晨，我市最低温度-5.9℃，不仅创下今年入冬以来最低温度，也成为2000年以来12月最低气温“第二低”，仅次于2020年12月31日-6.5℃。本周是2023年的最后一周，气温将驶上“快车道”，最高气温将回升至15℃以上，今年将在温暖中收尾。

中国天气网分析称，从昨天起，我国中东部大部气温缓慢回升，但升温幅度较小，江南、华南等地气温仍较常年明显偏低。今天起，我国大部升温脚步将加快，北方气温将转为与常年同期持平或偏高的水平，南方大部最低气温将重回冰点之上。

中央气象台预计，今天起，全国大部地区气温将开始明显回升，黄淮、江淮、江汉、江南等地最低气温将重返0℃以上，最低气温-10℃线将北移至华北北部到西部一带。北方12月25日起、南方12月26日起，气温将由目前的偏低转为接近常年或偏高状态。最高气温0℃线将北抬至内蒙古东部、辽宁北部，10℃线位于陕西南部至河南北部；华南大部地区将超过20℃。

具体来看义乌，本周以晴到多云天气为主，气温逐渐回升。今明两天，早晨气温仍偏低，大部有薄冰或冰冻，山区有严重冰冻；12月30日前后，受高空槽东移影响，有一次降水过程。本周最高气温明显回升，12月27日-31日，最高气温在15℃及以上。值得注意的是，最低气温也有所回升，但幅度没有最高气温大。因此，接下去昼夜温差将拉大，请及时增减衣物。

12月22日，我们度过了冬至节气，也意味着一年中最冷的数九寒天开始。我国民间从冬至开始“数九”，就是每九天算“一九”，依此类推，数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，才算过了漫长冬季。怎么平稳度过一年中最冷的时节？冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，忌食寒凉生冷食物；精神调养宜保持乐观畅达，静神少虑，避免过度劳累；除了保证夜间睡眠，午饭后可适当休息一下，但是要注意保暖，避免着凉。在天气晴朗、光照充足的日子里，可以选择一些平缓的户外运动，既能晒太阳又能锻炼身体，一举两得。