邢海洋：一年翻了两万个筋斗

“每天下班前，我们都给自己定一个小目标，每人至少翻100个筋斗。”12月27日下午，在结束一出新剧的排练后，义乌市婺剧保护传承中心武生演员邢海洋(图中右一）带着年轻同事走进训练房。作为剧团“筋斗翻得最好”的演员，他在自己加练的同时，不忘悉心指导年轻演员。

邢海洋是山东菏泽人，39岁，从业已整整20年。近年来，他多次随团赴法国、英国、意大利等国家演出，参演的多个剧目荣获浙江省戏剧节金奖，还多次受到广州粤剧院、浙江婺剧团邀请，参演剧目先后夺得中国戏剧梅花奖、白玉兰戏剧奖。2017年和2018年，邢海洋随浙江婺剧团两度登上央视春晚舞台。

武生是戏曲里最苦最累的行当，除了文化课，每天还得练习下腰、踢腿、抻筋、拿顶、翻筋斗。每天上午7时许，邢海洋送完读初中的儿子后总是早早赶到单位，利用上班前的一个多小时练功。“没有演出的日子里，我每天要翻100多个筋斗，有演出时得翻200多个，一年翻筋斗超过两万个。”

2023年，对于邢海洋来说是丰收的一年，他随剧团演出超过100场，参演的婺剧现代戏《义乌高华》亮相第十八届中国戏剧节展演舞台。“《义乌高华》是我们举全团之力排练了3年的剧目，展演期间恰逢流感来袭，不少同事带病坚持。这是我们建团70年来首次参加中国戏剧节，大家虽然很辛苦但很有成就感。”

2024年，邢海洋即将进入不惑之年。新的一年，他希望自己能继续保持自律“不丢功”，多排几出新剧。同时，在剧团内起到老演员“传帮带”的作用，多培养和指导青年演员，让他们尽快成长起来。“每次下乡演出时，群众对热闹的武戏都很期待，这也对我们提出了更高要求，我们要继续努力。”他说。