养肾强筋，让炎症“退散”活力回归

关节红肿发热，疼痛如针刺火灼；腰背僵硬如铁板，晨起活动困难；周身酸沉乏力，阴雨天症状加剧；疼痛反复发作，从颈椎到腰椎，从肩膀到膝盖，游走不定的痛楚让人坐卧难安……这些持续的炎症信号，正是慢性疼痛在身体各处拉响的健康警报。

在中医理论中，关节的慢性炎症疼痛，多归属于“痹证”范畴，其根本内因常在于肾精亏虚。肾主骨、生髓，为作强之官。若肾精亏虚，骨骼便会失去濡养，外界的风寒湿等病邪极易乘虚而入，深侵入里，盘踞在骨骼关节之间，导致气血运行严重受阻，形成“痰瘀互结”的病理产物，从而引发缠绵难愈的慢性疼痛、僵硬、变形甚至活动障碍。中医祛风散寒除湿的同时，尤其注重补肾填精以强健筋骨，达到“固本培元”的目的。

科学研究发现，被誉为“百药之王”的冬虫夏草，在抗炎镇痛、改善慢性疼痛方面具有独特价值。《中国药典》就明确了冬虫夏草性味甘、平，归肺、肾经。主治补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血。在8000多种中药材中，只有冬虫夏草阴阳同补，滋肺阴补肾阳，治诸虚百损，标本兼治，倍增五脏功能，适用于多种体质人群，疗效确切。

慢性疼痛在中医看来多属本虚标实，肝肾亏虚、气血不足是本，风寒湿邪阻滞是标。冬虫夏草既能补益肝肾，强筋健骨；又能益气养血，扶助正气；还能通络止痛，祛除病邪。它并非简单地“止痛”，而是通过增强机体抵抗力，消除炎症根源，实现“扶正祛邪、标本兼治”的效果。经过一段时间的调理，气血畅通，邪气消散，关节肿痛明显缓解，腰背灵活，周身轻松，活动自如，重拾往日活力，整个人活力焕发，神采飞扬！生龙活虎，生活充满了激情！

需要注意的是，冬虫夏草也不可以随便吃，国家食品药品监督管理局官网曾发文：对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品检验结果砷含量为4.4~9.9mg/kg，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg。长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能会在人体内蓄积，存在较高风险。所谓砷就是砒霜的主要成分元素，很多长期服用虫草的人看起来脸发黑，有可能是砒霜中毒，也就是砷中毒。