2026年首场寒潮本周“发货” “降温通道”开启 雨雪天气到来

刚刚过去的周末暖如春天。然而，随着“冷空气+寒潮”的相继发货，本周天气将一键切换为“数九寒天”，不仅气温将创2026年以来新低，还将带来雨雪天气。

1月16日，一股东路冷空气率先“发货”，降温影响从西北东部一直到华北、黄淮一带，山西北部、河北北部和南部、山东西北部、河南北部等地单日最高气温降幅超10℃。随后，2026年首场寒潮“上线”，未来几天的影响将覆盖全国大部分地区，黄淮东部、西南地区东部、江淮、江南北部和西部等地降温幅度可达12℃以上。从寒潮影响进程来看，1月19日至21日，中东部大部分地区将先后迎来明显降温。降温过后，1月21日早晨，最低气温0℃线将南压至贵州到江南南部一带。相比北方，南方的降温稍晚一些，而且，由于前期显著偏暖，降温幅度很大。1月19日起，换季式降温开启。除了降温，寒潮还将带来雨雪天气，1月19日起，此轮雨雪天气进入鼎盛，河南、山东等多地将迎来暴雪。气象部门提醒，此次寒潮带来的降温过程较长，长江中下游等多地累计降温幅度大，公众需注意及时添衣保暖，谨防发生感冒等呼吸系统疾病和心脑血管疾病。

此次寒潮会给义乌带来哪些影响？市气象台预计，本周前期有雨雪天气，后期以多云为主，气温起伏较大。其中，1月20日前后，受寒潮影响，有明显降温、大风和雨雪天气过程，局部山区有中到大雪；1月21日至23日早晨气温较低，有薄冰，山区有冰冻或严重冰冻，请注意防范。

从气温来看，本周气温先降后升，最低气温逐步降至0℃以下，最高气温降至5℃以下。1月23日前后气温开始回升，最高气温回升至10℃以上。气象部门表示，不少地区在大降温的同时，还有雨雪冰冻、大风相伴。部分地区寒冷程度更是1月中旬少见，长款羽绒服、加厚毛裤等最厚的衣服要派上用场了。

翻翻日历，1月20日，我们将迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。民间有古谚：“大寒大寒，防风御寒。”寒冷是冬天的主旋律，回暖都是暂时的。这段时间，气温如同坐过山车般上上下下，气温剧变尤需护心护脑。据统计，大寒时节，心肌梗死、脑卒中的发病率均达到全年最高水平。因此，大家一定要注意气温变化，尤其从室内到室外，当温差较大时，不妨先在门廊里适应一下冷空气，再出门也不迟。