久咳气喘别硬扛 老慢支调理要对症更要安全

岁数大了，老慢支是很常见的，典型的症状像常年咳嗽，早晚加重，咳声低沉；痰多色白或黏稠，不易咳出；胸闷气促，爬楼、快走即喘；秋冬季节或遇冷空气易反复发作；久病导致桶状胸，唇甲发绀；易继发感染，发烧、咳脓痰；呼吸困难，影响睡眠与日常生活……这些都是肺肾功能失调的慢性病征。

在中医理论中，老慢支属于“咳嗽”“喘证”范畴，核心病机为“肺肾两虚、痰浊内阻”。中医认为，“肺主气司呼吸”“肾主纳气”。肺虚则宣降失常，肾虚则气不归元，导致咳喘不止。因此，调理的关键在于“补肺益肾、化痰平喘”。

科学研究发现，被誉为“百药之王”的冬虫夏草，在改善呼吸道功能、缓解咳喘方面具有独特价值。《中国药典》就明确了冬虫夏草性味甘，平。归肺、肾经。主治补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血。在8000多种中药材中，只有冬虫夏草阴阳同补，滋肺阴补肾阳，治诸虚百损，标本兼治，倍增五脏功能，适用于多种体质人群，疗效确切。

冬虫夏草既能补肺气，增强呼吸功能；又能补肾纳气，平定喘息；同时能化痰浊，疏通气道。它并非简单地“止咳”，而是通过补益肺肾，恢复气机宣降，实现“肺肾同治、呼吸顺畅”的效果。经过一段时间的调理，肺气充足，肾气稳固，咳喘减轻，呼吸顺畅，整个人气色红润，享受自由呼吸的快乐！

需要注意的是，冬虫夏草也不可以随便吃，国家食品、药品监督管理局官网曾发文：对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品检验结果砷含量为4.4~9.9mg/kg，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg。长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能会在人体内蓄积，存在较高风险。所谓砷就是砒霜的主要成分元素，很多长期服用虫草的人看起来脸发黑，有可能是砒霜中毒，也就是砷中毒。