辅食添加晚 宝宝发育受影响

3.维生素不足了

宝贝缺乏维生素时，会出现一系列症状：

缺乏维生素a，宝贝会有视力障碍、角膜软化、皮肤角化、免疫力低下等。

缺乏b族维生素，宝贝容易发生口角溃烂、脂溢性皮炎、惊厥等。

缺乏维生素c时，宝贝的皮肤黏膜容易出血，肢体疼痛明显。

维生素d缺乏，宝贝会有多汗、夜惊，以及方颅、囟门闭合延迟、出牙晚等表现。

母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品，各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是，宝宝6个月以后，只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了，需要逐渐添加辅食，让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。

4.矿物质不足了

钙、铁、锌、硒、碘等矿物质缺乏，对宝贝骨骼和牙齿的生长、神经肌肉活动、激素分泌等都有不利影响：

缺钙的宝贝可能骨骼牙齿钙化不良、易发生肌肉抽搐;

缺铁容易出现贫血;

缺锌使宝贝没有食欲;

缺碘会造成宝贝甲状腺素合成分泌不足，导致生长发育落后，智力低下。

tips：常用辅食的主要营养素

肉末、鸡蛋、鱼泥、豆腐：富含蛋白质。

肝泥、肉末、蛋黄：富含铁。

畜禽肉、肝泥、蛋类、鱼泥：富含锌。

鱼泥、虾皮、芝麻酱、豆制品：富含钙。

紫菜、海带：富含碘。

肝泥、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、杏：富含维生素a或维生素a原。

肝泥、瘦肉、豆类：富含维生素b1。

肝泥、蛋黄、菠菜、豆类：富含维生素b2。

鱼泥、肝泥、蛋黄：富含维生素d。

番茄、柿子椒、柑橘、鲜大枣、山楂、猕猴桃：富含维生素c。

母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品，各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。但是，宝宝6个月以后，只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了，需要逐渐添加辅食，让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。