三岁前培养孩子四维学习能力

“当你面对一个每天呼呼大睡20个小时、睡醒就张着小嘴嗷嗷待哺的婴儿，除了将TA养得白白胖胖，还能做些什么呢？”带着这样的疑问，初为人母的张女士周末参加了爱儿课堂活动。上海儿童医学中心金星明教授在活动现场指出，小婴儿并非像****眼中那般“懵懂”和“无所事事”，而是从呱呱降生之日起，便具备学习的欲望和潜能。0-3岁系宝宝快速汲取学习经验的黄金时期，妈妈不仅要重视宝宝的“养”，更不能忽视“教”。科学安排宝宝的膳食，为其更好地学习提供后天的营养支持。

观察力

引导视觉锻炼推动视觉发育

“观察力”是宝宝学习的方式，通过调动五官，主动地去看、打量和接触世界，为下一步的探索活动做准备。

金星明介绍：“宝宝通过学看，能够早早刺激视网膜的发育，有助于视觉的敏锐。”妈妈们可借助行为引导，刻意锻炼宝宝的“观察力”，如多带宝宝出去游玩，让宝宝充分亲近自然；在婴儿床的四周摆放各种图画，吸引宝宝追视……宝宝最初的观察活动是无意识无目的的，妈妈可以在宝宝看图画书时，细心地指引其注意书页的上下左右都有什么，帮助宝宝注意到局部和整体，由粗到细、由表及里地有序观察。

在宝宝的日常膳食中，妈妈要格外注意叶黄素和维生素A的补充。叶黄素能过滤对宝宝眼睛造成伤害的蓝光，与维生素A一样都能支持宝宝的视觉发育。