适宜10-12个月宝宝的辅食

原料：

苹果20克，桔子2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克，婴用蜂蜜5毫升。

制法：

* 将苹果、桔子去皮、核，切碎。将葡萄干洗净，水泡软后切碎。

* 上述与酸奶酪、蜂蜜拌匀即成。

营养小秘密：

富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、钙、磷，还含有一定量的维生素b1、b2、b3、a和铁、锌、铜等。

功效：健脾胃、助消化、预防营养不良。

提示：

奶酪不宜过凉，也不宜加热取食，以免影响乳酸菌清理肠道、增强胃肠消化能力的生物活性。