义乌死亡人口中近八成死于慢性病

    预防慢性病要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

    核心提示

    昨天，记者从义乌市疾控中心获取一组数据：近些年，义乌死亡人口中，近八成死于各种慢性病。对此，医生建议，成年人身体再好，每年做一次健康体检很有必要。因为慢性病早期一般没有明显症状，不容易被发现，体检能及时发现人体健康的隐患。

    慢性病占总死亡率近八成

    上月底在北京召开的“第六届中国健康传播大会”上，卫生部部长陈竺说，随着老龄化社会的到来，慢性病已经成为卫生界面临的主要挑战，慢性病已经取代流行性传染病，成为我国人口死亡的第一原因。

    今年4月，卫生部发布了《中国慢性病报告》。报告显示，中国居民的健康正面临慢性病十分严峻的挑战，位于前四位的死因为脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病，均属于慢性病。

    义乌的情况也不容乐观。义乌市疾控中心提供的统计数据显示，2009年义乌恶性肿瘤报告发病率约为227/10万，糖尿病报告发病率约为271/10万，冠心病急性事件报告发病率约为29/10万，脑卒中报告发病率约为191/10万，各种慢性病的死亡率约占全部死亡近八成。

    去年，义乌恶性肿瘤报告为2413例，糖尿病报告为1902例，冠心病为311例，脑卒中报告为2795例，这些数据还仅限于义乌各基层中心卫生院网络系统的报告。

慢性病不仅给患者的身体带来病痛折磨，还是吞钱的“***”，让不少患者不堪重负。

    据介绍，患有慢性病，比如患心脑血管病、糖尿病、风湿、肾病、胃病等人，往往需要终身服药。一旦病情严重，治疗周期长，反复发作，就可能导致家庭生活水平下降。有调查显示，在疾病负担中，中国人的医疗费69%都花在慢性病上。

    28岁的郭女士原是义乌一家企业管理员，年收入六七万元。2009年，她患上耐药结核病。两年来，她辞职在家养病，自理医药费用6万元左右，还不包括纳入结核病免费治疗的3万元费用。据悉，义乌耐药结核病患者的发生比例每年约为1%，而耐药结核病患者往往是诊断复杂，治疗周期长，且治愈率低，仅为50%～60%。

    今年74岁的楼大爷患有高血压，中风6年，去年7月查出糖尿病。其间因心血管堵塞前往杭州治疗，动手术装了5只扩张器，花费7万余元。如今，他每天要吃六七种药品。楼大爷每月有2000元退休金，但每月医药费除了报销之外，还得自理药费1000元左右。老伴是地道的农民，日常油盐酱醋等一应家庭开销也差不多要千元左右。眼下是收支基本持平，楼大爷说生活绝不能再发生意外了。

    家住义亭的鲍大焕年近50岁，有颈椎病、高血压近10年。他说，这10年里，他花了近10万元医药费，作为农民，这实在是一笔不小的开支。

    温馨提醒

    每年做一次体检很有必要

    慢性病早期一般没有明显症状，不容易被发现。因此****每年做一次体检很有必要。及早检查，才能做到早发现、早诊断、早治疗，从而少受罪、多省钱。

    对于慢性病，市民应该如何防控？医生说，主要是讲究合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，做到这四点，形成良好的生活方式，便可有效地预防慢性病。

    合理膳食是指少吃油炸、奶油巧克力等高糖高脂食品，少吃高盐食品。饮食中以粗粮、谷类、豆制品为主。适量运动则是要改变久坐少动的不良生活方式。比如，现在很多人都开车上班。如果条件允许，可以考虑步行上班，养成天天运动的习惯。此外，最好戒掉烟酒等不良嗜好。还要保持心情舒畅，有研究表明，很多慢性病都与心情有关。