3道美味辅食带给宝宝好胃口

红嘴绿鹦哥丝面（适合1岁以内宝宝）

材料：西红柿1个，豆腐1小块，菠菜叶少许，排骨汤1/2碗

做法：

1 将西红柿用开水烫一下，去皮切成碎块备用。

2 菠菜叶洗净、切碎，豆腐切碎备用。

3 在锅内放入少许油，用切碎的葱花炝锅（也可不用葱花和油），再倒入排骨汤烧沸。

4 将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿，加入适量细面条，煮至软烂即可出锅。

营养小叮咛

建议7个月以上宝宝食用。也可放一些宝宝能吃的肉糜、虾仁或打上一个鸡蛋。

香米瘦肉粥（适合1岁以内宝宝）

材料：香米50克，瘦猪肉50克

做法：

1 香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。

2 瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。

3 将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。

营养小叮咛

这款粥味道鲜美，容易咀嚼，建议10个月以上宝宝食用。