教你做色香味舒心的宝贝汤

荔枝红枣鸡汤

原料： 荔枝干7只，红枣5个，鸡400g，姜1小块，盐适量。

做法：

1、鸡肉切块备用。可根据宝宝喜好选择翅膀、腿肉或整只。

2、荔枝去壳。

3、红枣洗净

4、加水至半锅，放入所有材料，大火烧开，撇去浮沫，再改为中火煲约1小时左右，加适量盐，即可。

食效： 悦色养心，温补气血，增强免疫力。尤适于女孩饮用。

贴心小贴士： 购买鸡肉时，建议家长最好选择农户散养的材鸡，此鸡不是用激素催成的，因此味道鲜美，有益宝宝身体发育。

适合年龄：3岁以上宝宝