宝宝发烧吃什么好

 

　首先在安排宝宝的饮食时总热量最好不要低于宝宝身体所需要的热量的70%。饮食最好是给予比较容易消化的流质或者是半流质的饮食，比如说米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等都是不错的选择，同时还要给宝宝多补充一些水分。为了有效的弥补宝宝在发热期间的营养损失，最好是可以每天加餐1-2次，还需要提醒大家的是，这样的加餐最好是可以一直持续要到疾病恢复后1-2周后再停止。

 

 

　　■适合6个月以上宝宝——双花饮

　　准备金银花10克，菊花10克。首先要把金银花、菊花全部都加水煮15分钟，然后把煮后的汁当茶饮就可以了。这款双花饮有很好的清热解毒的作用。

　　■适合8个月以上宝宝——生姜红糖粥

　　要准备生姜3片，红糖12克，粳米50克。首先要把米加水煮成粥，然后再往里面加入生姜、红糖，而且要注意是热服。这款生姜红糖粥有很好的发汗祛风寒的作用，可以给发烧宝宝多喝一些哦。

　　■适合1岁以上宝宝——冬瓜荷叶汤

　　准备好取冬瓜250克，荷叶1张。首先要把冬瓜彻底的洗净，连皮一起进行切块。然后再把荷叶切碎，加水进行煮汤，汤成后把荷叶全部都去除掉加盐喝汤。这款冬瓜荷叶汤有很好的清热化痰、除烦解渴、利尿的作用，也是给发烧宝宝吃的一款营养美食哦。

　　宝宝发烧吃什么好？宝宝发烧可不能马虎，这些营养美食可以帮助宝宝调理身体，让宝宝发烧的状况得到有效的缓解哦！