短裙袜裤配高筒靴，大衣牛仔裤搭UGG，这是很多爱美姑娘的冬季装备。
不过，很多人可能意识不到，靴子穿法不正确，也可能带来健康隐患，患上冬季“靴子病”。
杭州市第三人民医院皮肤科主任医师徐瑾提醒说，专家门诊中因为穿靴子穿出脚气、冻疮、踝关节破损等问题的女生不少。
网上盛传“靴子病”的几大病症，都是真的吗？
“靴子病”病症一：冻疮
网络传言：女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。
专家把关：到了冬天，因为“靴子病”就诊的爱美姑娘确实不在少数。
徐医师碰到过一个女孩子，人长得很漂亮，身材略胖，为了显腿长，很爱穿靴子，而且喜欢买高筒长靴，配短裙袜裤，看着很洋气。不过，有一件事让女孩很懊恼，就是脚趾头上长了冻疮，又肿又痒，想抓又抓不到，非常难受。
徐医师检查后告诉女孩，脚趾头上的冻疮和她长期穿靴子有关系。
冻疮好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，不少年轻女性一到冬天就手脚冰冷，就是因为血液循环相对较差，如果到了冬天长期穿短裙长靴，会加重血液循环不畅，很容易被冻疮盯上。
“靴子病”病症二：脚气
网络传言：除了冻疮，“靴子病”还会引发其他问题，比如脚气。过紧的靴子会使末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷。此外，高筒皮靴的透气性差，过多地行走运动后汗液无法及时消散，为真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发俗称“脚气”的足癣。
专家把关：穿靴子穿出脚气的病人，徐医师的门诊中确实有，不过前段时间天气还不是太冷的时候较为集中。徐医师说，今年杭州冷得比较晚，但很多女孩子爱美，等不到寒冬时节就把靴子翻出来了，十月、十一月时，杭州的气温还比较高，湿度也很大，一些女孩子过早地穿起靴子，容易出脚汗，鞋内湿度、温度高，确实利于真菌的生长繁殖，导致出现真菌感染，引发脚气。这段时间这样的病例有所减少，主要是因为气温降下来了，空气干燥，出汗少，但是高筒皮靴的透气性比较差，如果不注意，还是有可能引发真菌感染。
“靴子病”病症三：踝关节破损
网络传言：很多女性为了使自己的双脚看起来玲珑有致，选购靴子时尽量选择小一些的鞋型。长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良，长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子，加之皮靴材质过硬的话，极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤，严重的会把脚踝骨磨肿，还可能引发交叉感染。
专家把关：徐医师说，有些女孩子偏爱尖嘴靴或是鞋型精致的靴子，容易损伤关节活动处，比如踝关节、膝关节经过反复摩擦出现破损，溢出分泌物，如果处理不得当，容易感染，伤口长好后也容易留疤痕。
“靴子病”病症四：关节炎、腱鞘炎
网络传言：如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果，勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里，脚部和腿部的血液循环就会受到影响，还会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。
专家把关：徐医师说，有些靴子靴腰很紧，但不少女孩子爱穿，因为可以把小腿包得很紧，显得腿很长很细。有些女孩子选的靴子靴腰太紧了，靴子脱下来，小腿都被勒出了印子，小腿如果被这样长期压迫，血供会变差，膝关节活动度也会受影响，长此以往，可能会引起创伤性关节炎、腱鞘炎等问题。
靴子要保持干燥可以多拿吹风机吹吹
放弃靴子扮美太可惜，怎么穿才能健康又美丽？
徐医师说，最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚，并保持足部干燥。
平时不要长期穿长靴，应该和普通冬鞋换着穿。
靴子内部很难透气，最好经常在太阳底下晒晒，或是用吹风机吹吹，保持鞋子内部干燥，防止真菌繁殖。现在市面上也有干鞋器卖，通电后放入鞋子内部可以起到烘干作用。
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GMT+8, 2025-5-15 07:34
