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减少在公共场所的出现。公共场所是人群密集的地方，也是细菌和病毒密集的地方，同时因为存在很多不确定的因素，所以就成为了疾病传染的主要场所之一，这里建议爸爸妈妈不要把宝宝经常带到人群比较密集的公共场所。 及时给宝宝增减衣物。宝宝身体娇嫩，热不得也冷不得，秋季天气多变，家长应随时做好给宝宝衣物的增减工作，及时知冷暖防感冒。 多饮水。秋季以干燥季节为主，宝宝身体里应注意水分的补充，而且饮水可以利用宝宝汗液和尿液等排出部分病毒，减少侵害。补充水分应该多给宝宝喝白开水，果汁或者其他建议少用。 做好预防接种。预防接种是防止病疫对宝宝进行攻击，增加宝宝抵抗力和免疫能力。所以家长要注重接种预防疫苗的时间和品种，做到及时准确不延误。秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。 培养宝宝良好的卫生习惯。 培养宝宝的卫生习惯不但能预防和减少疾病的发生，还能培养宝宝良好的生活习性，对于宝宝日后生活的处理和人格的形成都有很大的帮助，幼小时候对宝宝的卫生习惯培养包括包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。 保持室内环境和空气清洁。室内要保持一个良好的环境，不潮湿，不芜杂，要经常进行门窗通风，做到空气流通，这样会让宝宝有一个舒适的外部生长环境，有利于身体。 培养孩子有规律的作息习惯。正常的生活习惯和有规律的科学作息时间是对孩子来说是一个长期培养的过程，包括吃饭、睡觉、学习、玩耍等时间的安排，都需要合理。 适度锻炼增强免疫力。运动是增强人体体抗力的最好的方法，小孩子最好每天保持在2-3小时的运动时间，婴儿通过抚摸爬滚等方式，儿童可以通过益智游戏或者儿童运动等形式开展和进行。 合理膳食。俗话说并从口入，所以管好嘴巴是很重要的，平时饮食要注意营养的均衡，荤素冷热等结构搭配要合理。对于小宝宝除了健康母亲提供的母乳之外，更是要选择配方好的奶粉，例如市场上的纽培乐奶粉就是营养均衡，国外原装进口，此类奶粉对于孩子成长，补充身体所需营养，增强抵抗力有很大的作用。 创造温馨的环境。为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。 |
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GMT+8, 2025-5-2 06:14
