营养早餐：火腿玉米浓汤

原料：

　　玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、面粉2~3汤匙、黄油一小块、清水1.5罐

    　1、锅放黄油，小火使之慢慢融化

　　2、在油未热之前倒入面粉，轻轻地炒成黄油面

　　3、倒入火腿丁，炒香

　　4、倒入玉米粒，倒入玉米羹

　　5、用玉米羹的空罐装清水，1罐半左右，倒入锅中

　　6、为防粘锅，要不时的搅拌一下，汤煮滚后，按自己的口味加入盐和少许白糖调味即可