场景三：办公室、餐厅、外出
内外防晒成为忙碌工作的一部分
无论在电脑前、用餐时、下午茶、外出见客户，各种形式的防晒行为穿插其中，让忙碌的工作更加忙碌，她却乐在其中。
1.一款防晒粉饼醒目地放置在电脑边，随时提醒她在忘我的工作中也别忘了随时补涂，还能让妆面保持光洁无油的完美状态，确实是一举两得。
Chanel臻白亮彩粉饼SPF25/PA+++RMB630/10g
2.真不愧是高段位防晒选手，连午餐也要360度防晒，她选择了一盘富含丰富蔬菜的沙拉，尤其要有西红柿，茄红素能有效去除日晒、辐射产生的肌肤自由基，除此之外，抗氧化出色的橄榄油与防晒Base一起放在手边。
Dior花蜜活颜亮肤美白防晒霜 SPF50RMB950/30ml
3.下午茶时间，通常来说都会选择被她称为“自由基杀手”的绿茶搭配黑巧克力，由内而外地防止日晒伤害让她更加放心。
4.下午要临时安排她外出拜访客户，在电梯里她从容地拿出一管矿物质防晒粉，特意选择了刷子、粉末一体的包装，在面部、颈部甚至手臂、大腿一通快扫，不用照镜子都能搞定。
PTR矿物防晒蜜粉SPF30RMB270/9g
TIPS：白领间最流行的中医防晒法
1.自制中药防晒喷雾：研究显示，当黄芩、丁香、金银花、红花的含量达到0.8g/ml，其防晒指数分别能达到ＳＰＦ35、29、20及19。用他们配比熬制汤水，冷却后装入喷瓶中，就能制成最天然的防晒喷雾，除了可抗晒外，更可抗菌、消炎、祛痘。
2.穴位按摩增加肌肤防御力：平时多按眼角的正下方、颧骨下缘凹陷处的穴位，可加速面部新陈代谢，减少色素堆积，逐渐令皮肤变得不易晒黑。
3.四白散汤能修复日晒伤害：古方四白散驱风就有增白、去风、润肤作用，用白茯苓、白术、白芷及白芨加瘦肉以6碗水煲成两碗，常喝不仅能防止阳光紫外线，还能防止电脑辐射，更可预防晒后皮肤干燥、暗哑问题。
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