女明星推荐减肥食物比拼

2011-8-17 15:46

摘要: 减肥的方法很多，其中运动减肥是最有效的，但却不一定能够坚持下去，今天小编就教大家一种简单易行的饮食减肥法。看看女明星代言的星级减肥食物大比拼。香蕉代言人：大S 香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易 ...

柚子代言人：陈怡蓉

柚子卡路里很低，不会增肥，而且营养丰富，重要的是含纤维素丰富，能有效防止便秘。

柚子还可以防止感冒、上火，帮助减少下半身的脂肪和水分积聚，让瘦身就在不经意间完成。

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