当心！酒后泡温泉严重者会休克

天冷了，有人喜欢喝点酒暖身，有人喜欢泡温泉放松全身。但是，你知道吗，喝完酒后就去泡温泉是非常凶险的事，甚至有生命危险。12月19日上午，市民江里军跟记者讲述了他在温泉池边救人的事后，特意委托记者提醒市民，喝完酒后尽量不要去泡温泉。

泡温泉时遇到老人晕倒

12月16日晚上8点半左右，家住市区的江里军带着儿子在武义一个温泉池里惬意地泡着温泉。突然，经过温泉池的一群人里有个人倒在地上，身边一群亲朋好友一时间不知所措。江里军是金华市人民医院的医务人员，也是一名做了10多年急救培训的市红十字会应急救护培训师。看到有人倒在自己身边，他赶忙起身，爬到岸上救人。

“我是医务人员。”由于温泉池边光线比较暗，他一开始看不出倒地的人是什么情况，便向家属表明身份，请大家让开一下。这时，他看清了，倒在地上的是一名70多岁的老人，脸色苍白、呼叫无反应。他立马让老人仰卧平躺，由于灯光太暗没办法看呼吸，他直接伸手摸老人的颈动脉，发现脉搏比较微弱。他闻到老人身上有股酒味，于是继续呼叫、疼痛刺激，约莫20秒之后老人有了反应，他也松了一口气。

江里军一边给老人做急救，一边问家属老人的有关情况。其间，老人出现恶心呕吐等症状。家属说，他们是刚吃完晚饭喝完酒来泡温泉的，泡完后准备回去，结果发生了意外。老人患有高血压、冠心病，且长期服药。江里军让家属找来多件浴袍给老人保暖。现场处置和密切观察20分钟后，他再摸老人颈动脉，发现脉搏转为有力，达到70多次/分钟。老人缓过来了，说自己好多了。

江里军建议家属送老人去医院继续观察，并帮忙拨打了120，还在电话里与急救车医生做了交接。“当时情况还是蛮危险的，一直在做急救，并陪着老人，直到120到达。”江里军告诉记者，意外真的是无处不在，谁能想到，泡个温泉的工夫还能救个人。“冷啊，老人坐起后，家属看我冷，给我披了件浴袍，让儿子躲进温泉池里了。”江里军说。

这些人不宜泡温泉

“儿子在边上一直想帮忙。”江里军说，他儿子经常跟他参加应急救护培训。这次亲历意外事件，让江里军深深地感受到，大家平时都应该多学点应急救护知识和技能，关键时刻能救人性命。

江里军说，市民如需学习应急救护知识和技能，可联系金华市（区）各级红十字会进行培训，也可参与红十字救护员课程的培训，成为一名红十字救护员。同时，单位、学校、社区、社会组织等群体也可直接联系他，他愿意上门培训。

此外，江里军还委托记者科普一些泡温泉的注意事项：

1.泡温泉应注意时间不宜过长，半小时为宜，水温不宜过高，控制在42℃以内，泡温泉过程中应注意补水、补电解质，如有头晕、恶心等情况应停止泡温泉，前往休息区休息。

2.体质弱的人群、老年人、儿童泡温泉温度不宜过高，控制在40℃之内，时间不宜过长。

3.在温泉池内有头晕、胸闷等不适情况，要立即停止泡温泉，防范在温泉池内引起淹溺的危险。

4.饱餐人员切勿立即泡温泉，尤其是酒后人员，易导致血管扩张，造成低血压，严重的可能会休克，且饱餐、酒后人员泡温泉易引起呕吐，存在气道梗阻窒息的风险。

5.怀孕和月经期女性不宜泡温泉，患有高血压、心脏病、皮肤病、癫痫、哮喘等疾病的人群避免泡温泉。

6.男性朋友阴囊需保持在35℃左右，因此泡温泉时间、温度都要控制，避免长时间、高频率泡温泉影响精子生成和活力。