患者就诊量增40% 炎炎夏季出汗多 小心“疯狂的石头”

夏季，由于气温高，人们出汗多、喝水少、尿液浓缩，往往是泌尿系结石高发的季节。炎热的天气，如果喝水不够多，就可能受到“脱水”影响，增加尿路结石风险。

7月起，市中心医院因尿路结石引发剧烈疼痛而就诊的病人明显增多。就诊数据显示，碎石门诊的患者就诊量相比之前增加了40%。最多的一天，有近30位患者接受了体外冲击波碎石治疗。

市中心医院泌尿外科主治医师、碎石门诊专职医师陈雪莲表示，从目前就诊情况来看，患者以男性、中壮年、白领，少运动、喝水少、常憋尿者为主。泌尿系统结石可发生在尿路的各个部位，因发生的部位不同，可出现不同的症状；也可能在日常没有明显症状，但发病时往往很突然。

结石可能引发多种症状。剧烈疼痛，比如肾结石可能有轻微腰疼，一旦结石进入输尿管可引起腰腹部剧烈疼痛；排尿异常，常有尿频、尿急或排尿困难、血尿等症状；发热、寒战，如伴有尿路感染及尿路梗阻，往往伴有发热的表现；恶心、呕吐，输尿管结石梗阻时，管腔压力升高、管壁痉挛缺血，由于与肠共同神经支配，会引起恶心、呕吐等症状。陈雪莲提醒，如出现突发的肾区剧烈疼痛和血尿，排尿疼痛、尿频、尿急、发热、寒战等情况，应及时前往医院就诊，查明原因，对症治疗。

那么，泌尿系结石有哪些治疗手段？市中心医院泌尿外科主任、主任医师骆俊峰表示，泌尿系结石的治疗，需要根据结石大小、部位、形状，是否有血尿、感染和肾积水等因素综合判断。

无症状且结石小于5mm的患者，通常无需特殊治疗，可通过减少高钙及草酸成分摄入，多喝水、多运动帮助结石排出。如结石比较大，出现腰痛、尿频尿急等症状，此时可以采取药物治疗或体外冲击波碎石术，也要通过多喝水、多运动促进结石排出。对于结石超过1cm，出现感染、肾积水并发症，或保守治疗后仍无法排出的患者，建议手术治疗。

小贴士〉〉〉

做好4件事，预防尿路“长”结石

1.夏天保证饮水量。每天饮用1.5升—1.7升水，基本可保证产生2升以上尿液。建筑工人等在高温环境下工作的人群，建议每小时补充200毫升—300毫升淡盐水。更重要的是，不要憋尿，及时如厕。

2.调整饮食结构。控制草酸与嘌呤摄入，菠菜、芦笋等草酸含量较高的蔬菜要焯水烹制，少吃动物内脏、海鲜等烧烤，小龙虾、火锅、啤酒也要适可而止。保持营养均衡、全面，有利于代谢平衡。

3.避免久坐、久躺。适当增加运动量，促进结石发生活动。可选择的运动有跳绳、打篮球、跑步等。需注意的是，有较大肾结石的人群，不宜盲目跳绳，以免结石卡在输尿管，损伤肾功能。

4.定期体检。建议每年进行一次泌尿系统B超和尿常规检查，出现腰痛、血尿等症状，要及时就医。此外，还要积极治疗糖尿病、高血压、痛风等基础疾病，避免继发结石。