可通过颜色判断乳汁质量？

      每个妈妈体质不同，对乳汁成分各方面会有微小个体化差异，但是实际上从母乳差异来讲本身并不大，没有说这个妈妈母乳就好，那个妈妈母乳就坏。这个相对都是宝宝最好的食物，而且如果要替代它，本身这也是一种错误的选择。

      另外从颜色上辨别母乳喂养质量好坏来说？这可能是一个误区，母乳一开始吃的时候分成前后阶段的话，我们叫做前奶和后奶，前半部分吃的奶，后半部分吃的奶叫后奶。前奶一般的颜色给大家感觉有点清亮的颜色，发蓝，有的特别发会蓝色，因为含有更多的蛋白质和水分，前奶当中给孩子提供营养主要是水和蛋白质得到一个充分摄入。后奶大家一般注意观察到，后奶是白色的，为什么呢？因为含得更多的是脂肪，也就是说后奶的时候，提供给孩子这次母乳过程当中的能量，大家知道脂肪是提供能量最大的来源。

      所以这个时候就给家长提供一个建议。母乳喂养过程当中，有的小孩子可能吃得很快，吃几口，或者妈妈分泌很好吃几口就吃饱了，但是一定要注意让孩子前后奶都要让他吃到。有一些妈妈不好营养，觉得两侧给孩子都要吃掉，左侧吃一半好了，担心另外一侧吃不到，换到右边再吃一半。

      后奶脂肪喝到水饱了，这样对宝宝来说是不利的。孩子先吃完一侧乳房，另外一侧可以自己想办法拿吸奶器吸空，下次从另外一侧开始，吃完这一侧，从另外一侧吸空，当然这是指个别妈妈母乳分泌量特别充足的情况下。一般情况下孩子可以吃完两侧。