不做产后马大哈 养护10要点轻松掌握

　　如果孕妈妈是选择剖宫产手术的，那么，在产后也要做好伤口的护理工作。

　　1、护理要点

　　● 伤口未愈合前不要弄湿或弄脏，如果不慎弄湿了，必须立即擦干。

　　● 伤口上贴的美容胶与覆盖的纱布，须遵照医嘱处理。自贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，避免其变宽变厚。一般3-4天更换一次，满月后贴一层即可，持续3-6个月。

　　● 伤口结痂后切勿用手抓挠，让其自然脱落为好。

　　● 伤口一旦有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形，及时到医院检查。

　　● 睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，利于血液循环，并注意经常更换睡姿。不宜平卧，因手术后***作用消失，伤口产生痛感，而平卧位子宫收缩疼痛最为敏感，宜使身体和床成20-30度角。

　　● 取下伤口纱布后，先覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适感。

　　● 在咳嗽、笑以及下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术一周之后，之前只可擦澡。

　　● 不宜完全静卧。手术后一旦知觉恢复即应进行肢体活动，24小时后练习翻身、起坐，并下床缓慢活动，以增强胃肠蠕动，预防肠粘连以及血栓形成而引起的栓塞。

　　● 3-4小时排一次尿，并留意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉，防止尿道感染。

　　● 产后第7天与第42天到医院复诊一次。

　　2、预防伤口瘢痕

　　● 充分均衡的营养能够有效地促进伤口愈合，减少瘢痕。故一旦决定剖宫产，产妇在产前或产后都要加强营养，多吃瘦肉、鱼、蛋、奶以及果蔬（产后一周内暂不吃蛋、鱼、奶等），以补足蛋白质、维生素以及锌、铁、钙等矿物元素。

　　● 积极治疗可能存在的慢性病，如营养不良、贫血、糖尿病等。这些疾病不利于伤口愈合，却有利于瘢痕产生。

　　● 保持伤口清洁，积极预防感染。对于透气纸胶带过敏的产妇，可在医生指导下改用矽胶，每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，可减少瘢痕产生。避免阳光直接曝晒伤口或吃深色食物，以免瘢痕颜色加深。

　　● 适当采用蜡疗、磁疗、超短波等疗法，对瘢痕也有一定的预防作用。