珍贵的初乳

　　初乳，滴滴赛珍珠

　　一般来说，产后第1周内的乳汁称为初乳，第2周的乳汁称为过渡乳，2周后到10个月的乳汁称为成熟乳，10个月以后的乳汁称为晚乳。母乳的这种质与量的变化，完全符合宝宝不同生长阶段的营养需要。初乳的成分几乎逐日都有明显变化，蛋白质和无机质的含量逐渐减少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升，经过6-15日的时间转变为成熟乳。与成熟乳比较，初乳中富含抗体等免疫物质，能覆盖在宝宝娇嫩的胃肠道表面，防止细菌病毒的感染，被称作“宝宝的第一剂疫苗”，对宝宝的健康生长具有重要意义。

　　TIPS:认识初乳

　　新妈妈在产后最初几天分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠，虽然泌乳量不多，但浓度很高，这就是“滴滴赛珍珠”的初乳。初乳的颜色为淡黄色，是由于初乳富含β胡萝卜素；初乳的质地较黏稠，是因为初乳含有较多的蛋白质等对宝宝有益的成分。

　　初乳，8大营养功效集一身

　　初乳富含的8大营养功效，能为宝宝筑起坚固的健康保卫屏障，让宝宝远离疾病困扰，身体棒棒！

　　1.蛋白质：初乳中的蛋白质含量比成熟乳多5倍，其中具有抗感染能力的免疫球蛋白含量较成熟乳高20-40倍。抗体中的分泌性免疫球蛋白A（SIgA）能分布在宝宝的消化道粘膜、呼吸道粘膜和泌尿道粘膜上，使其免受病原微生物的侵袭，并促进这些器官的发育。初乳中还特别富含乳铁蛋白，能预防宝宝贫血。乳铁蛋白还能通过结合宝宝体内的铁来抑制细菌生长，抵抗许多细菌性疾病。

　　2.维生素：初乳中的维生素含量特别丰富，其中维生素A和维生素C比成熟乳中高10倍，维生素D和维生素B2比成熟乳中高3倍。

　　3.乳糖、脂肪：初乳中乳糖和脂肪的含量较少，适合新生宝宝胃肠道对乳糖和脂肪的消化吸收能力。

　　4.微量元素：初乳中微量元素的含量显著高于成熟乳，其中，铁含量约为成熟乳的3-5倍，铜含量约为成熟乳的6倍，锌含量为血清的4-7倍，对宝宝神经系统的发育很有益处。

　　5.无机盐：初乳中富含磷酸钙、氯化钙、镁盐等，可以促进宝宝消化道蠕动，帮助宝宝排出胎便，清洁肠道，减少胆红素含量，减轻宝宝黄疸。

　　6.生长因子：初乳中含有大量的生长因子，能促进宝宝胃肠道上皮细胞生长，为吸收成熟乳做好准备，减少过敏反应的发生。

　　7.双歧增殖因子：初乳中含有双歧增殖因子，能促进肠道内有益菌群的生长，调节肠道功能，促进营养素更好吸收，并阻碍某些致癌物质形成。

　　8.牛磺酸：初乳中含有较多的牛磺酸，对宝宝大脑及神经系统的发育和视力的发育都有重要作用。

　　Tips：初乳对宝宝的好处

　　1. 初乳中含有帮助新生宝宝生长发育的所有的营养成分，可以完美的提供宝宝成长的第一份营养。

　　2. 喂哺初乳能促进妈妈泌乳，有助于顺利实现母乳喂养。

　　3. 初乳含有大量免疫活性物质，能提高宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御疾病侵袭。

　　4. 初乳有助于宝宝智力及视力的发育。

　　5. 初乳能促进宝宝胎便的排出。

　　6. 初乳能加快胆红素的代谢，减轻宝宝的生理性黄疸。

　　7. 初乳有助于预防宝宝对某些食物的不耐受性，减少过敏。

　　产后一小时即哺乳

　　国际母乳会推荐，让宝宝出生后几分钟之内就开始吸吮妈妈的乳头。即使此时妈妈感觉不到乳汁的分泌，实际上还是有珍贵的初乳进入宝宝口中。研究显示，如果全球所有的妈妈能在产后第一个小时开始哺喂初乳，每年能多拯救100万宝宝的生命。

　　妈妈可以在宝宝脐带处理好后就尝试给宝宝喂奶，此时宝宝的吸吮本能是最强的。妈妈要争取产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。宝宝越早吸吮妈妈的乳头，越有益于母乳的尽早分泌。

　　妈妈应以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，如果宝宝吸吮力过弱的，可适当延长喂奶的时间。即使没有乳汁也要宝宝常吸吮，这样才能促进母乳的分泌。研究证明，在出生初期哺喂越频繁的宝宝，发生黄疸的机会越低。宝宝的吸吮还能够刺激妈妈的子宫收缩，减少出血，加速产后康复，使妈妈免除乳胀之苦。

　　珍视自己的初乳

　　有的妈妈受旧观念影响，认为产后前几天的少量黄奶汁不干净，就将其挤出来扔掉，这是非常可惜的！有的妈妈根据旧风俗，在宝宝开奶前先喂一点糖水，称之为“开路奶”。还有的妈妈觉得初乳太少，担心宝宝饿，会先给宝宝喂配方奶或牛奶。其实，这些做法都有害无益。

　　研究资料表明，初乳对宝宝一生的健康都将产生极其重要的影响。缺乏初乳喂养的宝宝长大后体质较差，免疫力低，易患各种疾病。初乳是大自然专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物，新妈妈一定要好好珍惜自己的初乳，让宝宝尽早地吮吸，千万不要丢弃。即使新妈妈们因为种种原因无法喂养母乳，也要把珍贵的初乳喂给宝宝。