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如何穿秋裤不显胖

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摘要: 《冰雪奇缘2》票房短短几天就破4亿!爱莎新款衣服已引起轰动,哪怕她穿着秋裤也还是挡不住那女王范儿。如果换成我们,穿条秋裤胖几斤的感觉,真的能伤心欲绝,今天,就让小瘦姐教你如何穿秋裤不显胖。  网友A烦恼 ...
《冰雪奇缘2》票房短短几天就破4亿!爱莎新款衣服已引起轰动,哪怕她穿着秋裤也还是挡不住那女王范儿。如果换成我们,穿条秋裤胖几斤的感觉,真的能伤心欲绝,今天,就让小瘦姐教你如何穿秋裤不显胖。

  网友A烦恼:年纪大了,以前纠结的很多问题现在都不纠结了。比如体重,再比如冬天不肯穿秋裤,那证明岁月已经把你从一个胖子,变成一个又虚又胖的中年人。

  网友B烦恼:人生有一种胖,叫做穿不进去年的秋裤;还有一种更胖,叫做穿着秋裤也塞不进牛仔裤。

  众所周知,脂肪是一种没卵用的物质,因为它除了保暖基本上没啥大的用处。所以脂肪的特性就是哪里冷了我就往哪里钻。所以,爱穿露脐装的小心你的腰,不爱穿秋裤的小心你的腿。

  很多人吐槽自己腿越来越粗,除了吃的不讲究,天天久坐还爱穿短裙一定是元凶之一!

  所以,千万不要因为显瘦就不穿秋裤,因为冻着两条腿,腿会变得更加粗。

  除了秋裤,冬季瘦腿还要做什么?根据我的个人经验,一共总结了这么几条:

  1、如果有条件,每天泡澡是最好的,退一步来说,泡脚也是非常好的。

  2、睡前在脚上面放一个枕头,很多人经常做竖腿的动作,其实只要保证下肢高于心脏,就能达到和竖腿相似的效果,最简单的莫过于睡觉的时候把脚垫高一点。

  3、少吃高盐的食物,有些人少吃糖。有些人是吃咸了浮肿,那是因为钠的摄入过量。还有人吃多了面包甜食会水肿,这是因为摄入碳水化合物就会聚合水分子,所以有些人吃多了甜食和主食也会肿。

  4、加强腿部锻炼,有助于腿部血液循环回心脏,最保险的做法就是每天用泡沫轴按摩大小腿。

  5、穿包裹性的袜子,会有一定的作用。

  6、久坐的多起来走动,久站的偶尔坐下歇一歇,每天都需要长途奔袭的,要穿舒适的运动鞋,少穿高跟鞋。

  7、少穿大腿紧紧裹住的衣物,尤其是紧身小脚裤,对妹纸的生理健康和大腿血液循环没有一毛钱好处。反而让大家真实的看到了你的大腿形状和围度。

  8、减肥


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GMT+8, 2019-12-13 21:58

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