孩子“考砸了”怎么办？

问：孩子今年高考了，平常成绩处于年级中上水平，老师说，如果发挥得好，就有机会冲刺重点高中，但他最近几次模拟测试都不太乐观，万一没发挥好，真的“考砸了”，该怎么办？

心理咨询师答：高考成绩没有达到预期，一定会让家长和孩子产生巨大的失落感。遇到这样的情况，家长要觉察自己的情绪，管理自己的情绪，然后引导孩子合理地宣泄情绪。与此同时，家长要适时引导，让孩子慢慢尝试接受既定的事实，从更长远的视角来看待自己的人生，坚信暂时的挫折和失利对我们都是宝贵的财富，只要我们坚定梦想，无论去了怎样的高校，无论是升学还是复读，都可以通过努力在未来重新获得成功！不妨试着这样与孩子交流：“孩子，我要告诉你，考场很小，世界很大。考试是个点，人生是条线，没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生。你十二年学习的收获，岂止是一张试卷？请相信，如果不能尽如人意，一定是上天另有安排。不管你考好考坏，爸妈都等你回家吃饭。”