这份“梅雨季”应对攻略请收好

6月10日，义乌进入梅雨季。虽然才入梅，但大家已经感受到了梅雨的“威力”。什么是梅雨？今年梅雨有什么特点？我们该如何度过梅雨季？对此，记者采访气象、医院等部门，为大家整理了这份应对攻略，落实防御措施、做好防潮除湿、严防食物霉变，安心度过梅雨季。

今年梅雨形势不典型

每年的6、7月，在我国江淮流域一带都会出现持续阴雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，这种天气被称为“梅雨”。梅雨季的气候特点表现为降水集中、雨量大、日照时数少、高湿和风力较小，而且，伴随着高温、高湿，器物容易发潮生霉，所以梅雨也被称为“霉雨”。

在气象上，把梅雨开始时间称为“入梅”。梅雨季的开启时间每年都有波动，主要与当年大气环流形势、天气系统配置等因素有关。省气象台对1991—2020年的梅雨季相关数据进行了整理，发现浙江省平均入梅时间为6月8日，平均出梅时间7月8日，最早的1995年、2000年和2016年，5月25日就开启了梅雨季，而最晚的2003年，直到6月24日梅雨才“姗姗来迟”。梅雨季开启时间有早有晚，持续时间也是长短不一。气象大数据显示，我省平均梅雨期长度为30天，梅雨季节最短的为4天（2005年），最长的有56天（1998年）。

针对今年的梅雨，义乌市气象台工作人员表示，典型梅雨表现为入梅后就开始持续降水，即使有中断也是阴天或阴雨绵绵的天气。目前来看，今年的梅雨形势不典型，入梅后将是下一场雨停一停，过几天再下，有降水间隙期且雨量分布不均。造成这一现象的原因是今年的副热带高压不稳定，冷空气势力又比较强，导致冷暖空气无法持续交汇，雨带有时偏离，形成了降水间隙期。

及时关注预报预警信息

在气象上，我国有专门的梅雨监测区域，分为江淮区、长江中下游区、江南区三个区域。梅雨季雨量的多少直接影响到当年的旱涝分布。如果遇上“暴力梅”，雨不停地下，梅雨区面临的不仅仅是潮湿发霉的问题，更是江河湖泊严峻的汛情，直接威胁人民生命财产安全。

今年5月以来，义乌市气象台连续发布了多次暴雨预警信息。看到暴雨预警信息，大家要及时做好防御措施以应对恶劣天气，出门携带雨具，出现暴雨时尽量避免外出，注意安全；相关单位也要加强城市防洪排涝体系建设，应对可能出现的洪涝灾害及次生灾害。

生活上做好防潮除湿

每到梅雨季节，空气湿度大、气温高，衣物、被子、鞋子、包包等容易发霉，生活中，我们该如何做好防潮除湿？

最简单的方法就是开窗通风。梅雨天通风最好选择在下午，这是一天中空气湿度最低的时候，气候相对干燥。早晨和晚上这两段时间的空气湿度较午间更高，所以大家最好关闭朝南和东南向的窗户，以免水汽渗透至家居的每个角落。

除了开窗通风，利用好家中的电器也可以有效除湿。在梅雨季，你可以关好窗，每天开空调抽湿30分钟左右。

此外，大家还可以购买吸湿盒放在沙发下、墙角处、卧室床下和橱柜下面，将除湿包放置于衣柜、鞋柜等密闭空间。衣服一定要晾干后再穿，对于一些没完全晾干的衣物，可以用电风扇、电吹风辅助晾干。

饮食上要注意防“梅”

梅雨时节气温高、湿度大，是“细菌性食物中毒”的多发期，大家在饮食方面也要注意防“梅”，避免引发肠道疾病。忌一次性囤积过多食物，尽量做到一餐吃尽，尽量不要吃剩饭剩菜，冷藏过的食物需加热后食用，食物存放也要保持通风干燥。

同时，因为天气潮湿，不少人身体也会跟着“亮起红灯”：困倦、精神萎靡、食欲不振、腹胀腹泻……如果出现上述情况，你可能被湿气“困”住了。应对梅雨季节，大家要注意合理饮食，少吃多脂肪、高热量的食物，多饮水，少饮咖啡和酒，以清淡、祛暑食物为主。