一穿高领就头晕难受？小心“衣领综合征”

冬天出门，套上高领毛衣，脖子被包裹真是暖暖的享受。但对有些人来说，不是这么一回事，“像是被勒着”“有点晕晕的、心跳也变慢了”。这是怎么了？难道是心脏病？可能只是衣领太紧，压迫到颈动脉窦，“衣领综合征”发作了。

什么是“衣领综合征”

颈动脉窦位于颈部两侧的主要动脉——颈动脉的分支处。它是一种颈动脉血管壁上的特殊结构，充当着血压和血液中氧含量的监测器，在自然生理状态，当人体血压升高时，会刺激颈动脉窦，后者通过发送信号给大脑，来调节心血管系统，从而帮助降低血压。这个过程叫做“颈动脉窦反射”，是我们身体维持血压稳定的重要机制之一。

如果你穿着高领或是领部较紧的衣服或领带，正好又出现了晕厥或近乎晕厥、头晕、心动过缓、颈部不适等症状中的一些表现，可能就是“衣领综合征”发作了。

当颈部尤其是颈动脉窦区域受到过度的压迫，比如紧身的衣领、领带或者不适当的颈部姿势时，这个敏感的区域会被错误地刺激。这种刺激导致大脑误认为血压过高，进而发出降低心率和血压的指令。结果就是患者可能会经历晕厥、头晕、心动过缓，甚至在极端情况下出现因为血压过低而导致短暂意识丧失。

当然，“衣领综合征”并不是所有穿高领服装的人都会经历的，一般来说三类人群更容易受到影响：

第一，经常需要佩戴紧身领带或穿着高领衣服的人。

特别是由于工作需要，长期穿着不合身或过紧的制服、西装、衬衫等服装的人更为常见。长时间的颈部压迫增加了发生“衣领综合征”的风险。

第二，年龄较大人群。

随着年龄增长，颈动脉窦反射可能变得更敏感。

第三，有心血管疾病基础的人。

这类人群的颈动脉窦可能对压力更敏感。

如何预防

预防的关键在于避免异物长时间对颈部造成压迫。平时选择颈部合适的衣物，避免穿着领口过紧的衣物，经常穿着衬衣和佩戴领带的商务人士，更要注意选择合适的衬衣领口，同时领带不宜打得过紧。

保持良好的姿势，避免长时间低头或颈部扭曲的姿势。

对于有心血管疾病风险的人群，定期做好体检，不但可以预防“衣领综合征”，更重要的是可以发现潜在的其他颈部血管及心血管问题。

如何治疗

【生活方式调整】

首先是立刻解除衣领的压迫，松开领带或衬衣衣领扣子，或脱掉高衣领的衣物。也要注意减轻工作压力，改善饮食，适量运动。

【药物治疗】

对心血管疾病基础的患者，建议到医院就医，根据严重程度，调整或更换药物，预防为主。

【手术治疗】

在极少数情况下，可能需要手术来纠正颈动脉窦的问题。

总的来说，“衣领综合征”是一种可以通过简单的预防措施和适当的医疗干预来管理的症状。但是必须强调，由于“衣领综合征”的表现和其他很多心血管疾病的发作表现类似，所以如果怀疑自己出现这个问题，还是要及时咨询医生，做相应检查，来排除其他可能的严重问题。