焦虑，来自欲望还是压力？

　　●部分白领工作忙，交际窄，难以遇到合适的结婚对象；也有一些人对另一半要求过高，给自己增加难度

　　在北京某事业单位工作的30岁的赵晶仍然单身。2008年跟男朋友分手后，赵晶也接触过一些异性，但都没有结果。赵晶说，以前自己不怎么在乎恋爱的结果，觉得自己高兴就好，但没想到自己转眼就变成了“必剩客”（网络上对29到30岁之间未婚人士的称呼）。看着周边的朋友们成双成对，有的还有了小宝宝，心里就会觉得空落落的。

　　“有些着急。”赵晶说，“但结婚必须得找有感觉的人，总不能凑合着过吧？”

　　眼下，很多人跟赵晶一样，既着急结婚又找不到合适的人，这也催生了很多相亲活动。电视上，《非诚勿扰》、《幸福来敲门》等相亲节目火爆；网络上，百合网、世纪佳缘网等点击量屡创新高；现实生活中，联谊会、相亲大会等活动更是人气火爆。为结婚而焦虑，成为都市男女的一种普遍心态。

　　专家认为，年龄越大，恋爱机会将越少。与此同时，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪。

　　找一个合适的另一半，为什么那么难？

　　赵晶说，现在工作十分忙，业余生活比较单调，并没有太多的机会结识陌生朋友。“我的工作性质还属于接触人比较多的，但大多属于泛泛之交，难有深入了解。”赵晶说。

　　要求高是另一个重要原因，这在女孩身上体现得更为明显。

　　记者在采访中发现，很多女孩都想找事业有成、品貌端正、性格相投的对象，但条件真正好的男士并没有想象得那么多。一些女孩提出的条件过于苛刻，更增加了找到合适伴侣的难度。

　　比如，有一位女孩表示，她喜欢吃油炸食品，希望找有同样爱好的男朋友；另一个女孩表示，自己很喜欢玩、喜欢聊天，男朋友也应该爱玩、爱聊天……如果要求这么高，不允许存在一点点差异，怎么能找到恋爱对象？

　　此外，结婚成本高也困扰着很多年轻人。买房、买车、拍婚纱照、请婚车、摆婚宴……结婚的花费越来越高。据有关机构测算，受食品涨价等因素影响，上海婚宴的平均花费就从2009年的6.6万元涨到今年的8.9万元，每年上涨12%—15%，甚至连喜糖的价格都涨了8%。结婚成为不少年轻人“不能承受之重”，不得不“裸婚”。不少人说，城市生活压力这么大，如果不想接受“裸婚”，只能等物质条件成熟了再说吧。　（本文采访对象均用化名）

　　化解焦虑离不开平常心

　　●化解焦虑心理，需要政府做出更多努力，提升全民幸福指数；同时也需要个人提高自身能力，坦然面对压力。只有这样，生活才能更快乐

　　日前，笔者与一些朋友聚会，闲谈中有一位朋友感慨：“以前特别渴望能来北京工作、生活，觉得这里机会多、前景好，但现在感觉压力很大，完全没有了刚来时的兴奋感。”

　　朋友以前在济南工作，收入虽不高，也自有一番悠闲的滋味。后来，他千方百计调到北京，却发现现实远比想象中艰难：房价高，十几年的全部收入也不够买房；工作累，挤地铁、乘公交每天都像在打仗；更关键的是，他没有北京户口，以后孩子上学怎么办？

　　生活中，像朋友这样每日奔波劳累、前景预期却并不乐观的普通人不在少数。他们或者对高房价、高物价惶恐不安，或者因职业工作、结婚生子抓耳挠腮。一句话，总是过得不舒心。

　　一时的焦虑倒无所谓，长时间焦虑就会很痛苦；一个人焦虑可能是个人原因，一群人焦虑就是社会问题了。许多人有焦虑感，其严重性不言自明。关键是，我们应该怎么办？

　　改革开放以来，中国经济高速发展，成绩有目共睹。但发展不平衡、不协调、不可持续的问题比较突出，贪污腐败、分配不公等现象屡屡出现。在一些领域，让人们觉得无章可循、不可预期，容易产生焦虑感、挫折感。

　　解决这些问题，首先需要政府做更多努力，进一步深化改革，立足国情加强和创新社会管理，完善社会服务体系，解决好群众最关心、最直接、最现实的利益诉求，让全社会共享发展成果。同时，要多创造底层社会成员向上流动的机会，让弱势群体不被边缘化，提升全民的幸福指数。

　　与此同时，化解焦虑心理更需要个人努力。例如，相比改革开放前，我们的物质生活不知道好了多少倍，但“这山望着那山高”，一旦看到周围有人生活比自己强，一些人就产生不平衡心理。这种焦虑，不能都归咎于社会吧？

　　焦虑，最主要的原因之一是“求而不可得”。但我们要知道，社会资源是有限的，人们要想在自己生活领域拔得头筹，必然面临竞争。既然有竞争，就会有人成功、有人失败。成功了自然值得高兴，但失败了也不必咬牙切齿。如果连这样一个最起码的正常心态都不具备，焦虑感注定会伴随终生、无法排遣。

　　俗话说，求人不如求己。作为一个社会人，应该适应社会，而不是怨天尤人、无所作为。虽然现实生活中总有这样那样的约束，有这样那样的不如意，但我们要相信问题总能得到解决。只有提高自身能力，坦然面对压力，才能让自己生活得更快乐。