义乌网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

义乌网 首页 亲子 幼儿期(1-3年) 成长指标 查看内容

春季宝宝养生小常识

查看: 39570

摘要: 春天到了,虽然气温回暖,但却是乍暖还寒,气温说变就变,不仅是幼儿疾病的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期。那么,宝宝春季应该如何养生呢?下面就随小编一起来看看。  1、给宝宝多喝水  春季悄然来临,宝 ...

春天到了,虽然气温回暖,但却是乍暖还寒,气温说变就变,不仅是幼儿疾病的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期。那么,宝宝春季应该如何养生呢?下面就随小编一起来看看。

  1、给宝宝多喝水

  春季悄然来临,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外补水。

  2、合理膳食

  在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也就有了规律,能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及脾胃。

  3、注意清洁

  清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。

  4、选择适宜的护肤品

  洗澡时不要使用碱性,脱脂性强的香皂和浴液,最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁,每周使用一次浴液就可以了。润肤品中,润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好,因为它们油脂含量高,而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏,较轻者用润肤露。

  5、冷水洗浴

  冷水洗浴能耐寒锻炼,提高自身免疫力,秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节,是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
近期专题
关于男人的性保健知识你都知多少? 刷牙总是想呕吐是怎么回事 安全套会增加感染妇科病几率吗? 增强精子活力的食物有哪些 潮人们制胜法宝 居然是这条50块的打底衫? 入冬了 温暖的派克大衣该安排上了!

义乌网 ( 浙ICP备09052052号|网站地图

GMT+8, 2018-11-17 12:56

返回顶部