我市开展“世界精神卫生日”主题宣传活动

10月10日是第27个“世界精神卫生日”。连日来，我市多部门联合开展以“青春之心灵 青春之少年”为主题的宣传活动，全市2000多名学生参与其中，通过VR实境体验、亲子沙龙、知识讲座等多种形式，了解学习心理健康知识。

作为我市首个社区心理咨询服务中心，10月9日下午，稠江街道锦都社区心理咨询服务中心迎来了第一批“客人”——经济开发区学校的20名小学生，他们来参加青少年心理科普体验活动。记者看到，服务中心设有个案室、呐喊小屋、心理VR体验、脑波反馈放松室等功能区块，由专业社工为社区居民提供心理健康辅导及服务，学生们在社工的引导下进行了VR实景体验、沙画及HRV检测（脑波反馈）等项目。体验完VR项目后，义乌市经济开发区学校六年级学生龚梓辰说：“感觉很真实，就像置身于海底世界，有成群结队的小鱼游来游去，还有大鲸鱼迎面而来，有一种莫名的压迫感。”

“这个游戏就是将人内心深处的压力具象化，观察同学们玩游戏时的举动，可以看出他们应对压力的能力，同时也能通过游戏引导他们正确面对压力和焦虑。”心桥社会服务工作中心社工吕美花说，“通过VR实景体验让同学们明白，生活中的压力和烦恼有时候就像鲸鱼，及时调解好心态，就能从容面对。”

同学们还在沙盘游戏中，共同对抗“大蚂蚁”，锻炼团队合作能力；在沙画游戏中，画出心目中的“房、树、人”，从中投射出当前心理状况；在脑波反馈中，通过疲劳指数、压力指数、情绪指数和稳定指数，让同学们了解自己的心理状况。吕美花表示，体验的过程不仅能评估他们的心理状况，还能让同学们意识到心理健康的重要性。接下去，锦都社区心理咨询服务中心将继续完善功能，常态化开展体验活动，为大家提供更好的心理咨询服务。

除了心理科普体验活动，义乌市精神卫生中心联合市教育局在东河小学、黄杨梅小学、绣湖中学等义乌多所中小学及幼儿园开展了青少年心理健康讲座、亲子沙龙等系列活动。精神卫生中心主任医师张惠芳告诉记者：“对于心理问题，尽早识别很重要！我们通过开展多途径的健康知识宣教活动，帮助青少年掌握心理健康相关知识，能提升他们的心理调适能力。同时，协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。此外，我们联合学校、社区等多方力量，共同营造更有利于青少年心理健康的外部环境。”

接下去，卫健部门将持续开展心理健康讲座、亲子沙龙等系列活动，普及心理健康知识，同时面向全市开通心理咨询热线：85255444，全天24小时为大家提供心理咨询服务。